嬰兒夏天需要補(bǔ)充水分嗎
水被稱之為生命之源，不論是動(dòng)植物還是人類都需要飲用水補(bǔ)充身體所需要的水分，寶寶在成長的階段，身體也自然需要大量的水進(jìn)行補(bǔ)充，對身體進(jìn)行健康的護(hù)理。那么嬰兒夏天需要補(bǔ)充水分嗎？
可以肯定的是，嬰兒在夏天的時(shí)候是非常需要補(bǔ)充水分的，因?yàn)橄鄬Χ韵奶斓臍鉁馗撸舭l(fā)量更大，寶寶的出汗也會(huì)更加的多，在這樣的狀況下，就應(yīng)該及時(shí)的給寶寶補(bǔ)充身體所需要的水分，以溫度適宜的白開水最好。同時(shí)如果寶寶出汗多，還可以用糖鹽水進(jìn)行輔助補(bǔ)充也可以飲用礦泉水，但是注意不能飲用純水，也就是純凈水。因?yàn)榧儍羲荒芴娲组_水，這些飲料中不僅含有一些不利于寶寶生長發(fā)育的食品添加劑，且多為高糖高滲透物質(zhì)。高糖會(huì)影響寶寶的正常食欲，高滲透會(huì)讓寶寶喝了飲料之后反而更加口渴，利尿。從而讓寶寶出現(xiàn)體內(nèi)缺水的現(xiàn)象。
此外，在日常的飲食中也可以搭配一些水果蔬菜汁和一些粥類湯類食物，對寶寶的身體進(jìn)行水分的補(bǔ)充，這樣一來既有利于寶寶的身體消化，促進(jìn)營養(yǎng)的攝入，同時(shí)還可以補(bǔ)充必要的水分。
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