有時(shí)候孕婦去產(chǎn)檢之后會(huì)發(fā)現(xiàn)超聲波會(huì)返給你一種羊水出現(xiàn)了略微渾濁的情況，這種情況就是一種非常危險(xiǎn)的信號(hào)，因?yàn)檎５脑袐D在早期羊水是無色透明的，一定要及時(shí)采取措施。那么，孕20周羊水渾濁怎么治療？

一、多喝水

孕婦如果羊水渾濁，可以選擇多喝一些水，補(bǔ)充體內(nèi)的水分，正常人一天喝水量就要達(dá)到8杯，而對(duì)于孕媽來說，所需要的水量就是正常人的兩倍，孕婦如果養(yǎng)成每天喝水的習(xí)慣，才能保證體內(nèi)不缺水，對(duì)腸胃的消化，腸化液的分泌，腸蠕動(dòng)的刺激等都有很大的好處，也會(huì)對(duì)孕婦的羊水渾濁現(xiàn)象有緩解的效果。

二、保持一個(gè)正常的飲食習(xí)慣

對(duì)一個(gè)孕婦而言，一定要少吃辛辣刺激性食物，尤其是在羊水混濁的情況下，要保證健康飲食習(xí)慣，才能保證自身和胎兒的健康營養(yǎng)。運(yùn)氣如果需要忌嘴的食物就一定不要去吃，注意均衡膳食。一定多吃水果和蔬菜，葷菜合理均衡膳食，只有補(bǔ)保證足夠的營養(yǎng)物質(zhì)，才能提高孕媽自身和胎兒所需的營養(yǎng)物質(zhì)，羊水的質(zhì)量和數(shù)量也會(huì)提高很多！

三、平時(shí)注意胎心胎動(dòng)

1、孕婦可以養(yǎng)成聽胎心的習(xí)慣

每天看看胎心是否正常，雖然胎兒在缺氧期早期可能并不明顯，但是如果涼水渾濁比較嚴(yán)重，那么胎心也會(huì)有所變化。而胎心監(jiān)護(hù)可以評(píng)估胎兒宮內(nèi)儲(chǔ)備能力，胎心監(jiān)護(hù)評(píng)分正常，胎動(dòng)就會(huì)加速明顯，可以確定是孕晚期羊水中混有胎脂等形成的羊水渾濁，不是胎兒宮內(nèi)窘迫引起的羊水渾濁。

2、平時(shí)密切觀察胎動(dòng)

孕婦也可以養(yǎng)成聽拍動(dòng)的習(xí)慣，這種方式是孕婦自己監(jiān)測(cè)的一個(gè)簡(jiǎn)單方法，正常情況下早中晚各數(shù)胎動(dòng)一個(gè)小時(shí)，而這三次的胎動(dòng)結(jié)果乘以4，就是12個(gè)小時(shí)的胎動(dòng)數(shù)，這個(gè)胎動(dòng)數(shù)大于30最為正常。

一旦孕婦發(fā)現(xiàn)自己有羊水渾濁的現(xiàn)象，不必?fù)?dān)心，積極的配合醫(yī)生做檢查以及確定導(dǎo)致羊水渾濁的具體原因，聽取醫(yī)生的意見，積極的配合治療。另外平時(shí)孕婦也可以多吃一些青菜水果，多喝水，注意定期產(chǎn)檢。