嬰兒多久開始吃dha
在嬰兒的成長期間，會經(jīng)歷各種各樣的事情，也會經(jīng)歷各種各樣的階段，幾種就包括每一個年齡段應(yīng)該吃些什么的問題，媽媽們應(yīng)該及時科普及時了解，不要讓孩子因為吃飯吃出了問題，那么，嬰兒多久開始吃dha？
嬰兒補充dha的黃金時期一般在六個月到二十四個月，這段時間是寶寶生長發(fā)育最快的時期。平時媽媽們可以給孩子吃一些蔬菜和水果。因為蔬菜和水果中含有豐富的維生素和微量元素。dha的攝入有利于寶寶視網(wǎng)膜感光細(xì)胞的成熟。
dha可以促進(jìn)大腦功能的發(fā)育，還有助于提高寶寶的手、眼的協(xié)調(diào)能力。媽媽也可以給孩子添加一些輔食，例如，魚油，雞蛋等，這些食物都含有豐富的蛋白質(zhì)，可以給孩子的體內(nèi)增加蛋白質(zhì)。同時如果身體出現(xiàn)什么異常，也不要自行用藥。
媽媽也要讓寶寶保持一個良好的飲食習(xí)慣和生活習(xí)慣，不要熬夜，保持一個良好的作息規(guī)律。飲食要以清淡為主，不要吃過膩的食物，早睡早起，平時加強體育鍛煉，不要飯后立馬休息。多喝一些熱水，如果有條件的話，可以定期到醫(yī)院檢查身體。
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