對于女性朋友們來說，美容護膚是一件很重要的事情。想要獲得完美無瑕的肌膚，需要投入許多的時間以及精力，不僅需要使用護膚品，平常也需要在飲食方面有所注意。許多女性會吃米醋泡雞蛋，那么大家知道米醋泡雞蛋有什么功效嗎？

九度米醋泡雞蛋的功效

一、祛斑

醋泡雞蛋可以祛斑，是因為蛋清具有滋潤、養(yǎng)陰的保健功效，醋為酸性，有一定的腐蝕、剝脫作用。醋泡蛋清液去斑，其原理主要是利用醋的腐蝕剝脫效果，從而可以有效去除臉部黑色素。

二、抗衰老

堅持食用醋泡雞蛋，可以有效使皮膚變得細嫩、光滑，這是因為雞蛋殼中含有豐富的鈣質(zhì)，用醋浸泡過雞蛋殼后會使雞蛋殼中的鈣質(zhì)以膠質(zhì)的形式溶解在醋液內(nèi)，這種鈣質(zhì)可以使人體保持堿性體質(zhì)，從而有助于提高人體內(nèi)細胞的活性。

三、排毒養(yǎng)顏

喝醋泡雞蛋可以有效地達到排毒養(yǎng)顏的效果，因為人體要有均衡營養(yǎng)的攝入才可以保證細胞的健康新陳代謝，但是由于現(xiàn)代人攝取了過多的蛋白質(zhì)、糖、脂肪、水、維生素以及礦物質(zhì)會給身體造成嚴(yán)重的負(fù)擔(dān)，因此需要酶促進體內(nèi)新陳代謝，排出體內(nèi)毒素。

吃米醋泡雞蛋的注意事項

一、溫水沖服

如果用作飲用的醋蛋液，則需要注意的事情是，在飲用醋蛋液的時候，不可以直接飲用醋蛋液，而是用溫開水沖服，在喝醋蛋液的時候味道會非常酸澀，因此可以加適量的蜂蜜進行調(diào)味。

二、醋蛋液的量

一個醋蛋液必須在7~10天內(nèi)喝完，在不喝的時候必須放入冰箱中冷藏，這是因為醋蛋液在高熱溫度的環(huán)境下容易變質(zhì)。

相信各位女性朋友們在看完本篇文章之后，都清楚地知道了九度米醋泡雞蛋有著什么功效了，有興趣的話不妨在家里自制一次試試看。而米醋泡雞蛋吃起來會比較酸澀，為了改善口感，我們可以適當(dāng)?shù)丶尤胍恍┱{(diào)味品，比如蜂蜜。