說起小龍蝦,很多吃貨朋友們都會流口水了吧,這些吃貨朋友們當中一定有孕媽。很多孕媽非常注重飲食問題,既想吃的健康,又想飽自己的口福。吃小龍蝦,但是也擔心小龍蝦會對肚子里的寶寶不好,深受美食誘惑卻要忍受不能入口的折磨。那么,孕婦早期可以吃小龍蝦嗎?
孕婦早期可以吃小龍蝦嗎
蛋白質是生命的基本物質,小龍蝦含有豐富的蛋白質,并且蝦的肉質松軟,容易消化。在懷孕初期,也就是懷孕的前三個月,孕婦吃蝦能夠很好的保護心血管系統(tǒng)。從妊娠第四個月開始,寶寶就要開始發(fā)育骨骼了,這時候你就要開始注意補鈣了。吃蝦則是個不錯的補鈣方式。所以,孕婦早期可以吃小龍蝦,但前提是:孕媽媽對蝦沒有過敏等反應。如果對蝦等海鮮產品過敏,則不適宜吃蝦,以免增加胎兒過敏的危險。
孕婦吃小龍蝦注意事項
1.小龍蝦性寒,一般制作時會添加辛辣調料調味驅寒,因而口味往往比較重,準媽媽食用易上火。因此,準媽媽吃小龍蝦要適量,吃完可以喝一些比較清涼的健康飲料,謹防上火。
2.龍蝦中可能會含有某些寄生蟲,如果烹調不到位寄生蟲卵不能被殺死,孕婦吃了以后有可能會導致寄生蟲感染,影響胎兒的正常發(fā)育。因此,小龍蝦要煮熟,因為只有煮熟了才能殺死寄生蟲。
3.路邊攤的小龍蝦不那么衛(wèi)生,如果要吃,請最好到正規(guī)餐飲場所去吃小龍蝦更有衛(wèi)生安全保證,或者自己在家烹飪吧。
孕婦早期可以吃小龍蝦嗎?答案是可以的,但是前提是孕婦不會對小龍蝦過敏。所以,能不能吃小龍蝦,是取決于孕媽媽會不會過敏喲。在吃小龍蝦之前一定要確保自己不會過敏,并注意相關事項,否則可能會產生不好的結果哦。
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