懷孕期間，是有孕反應(yīng)的，有些孕婦比較嚴(yán)重的，不吃也吐。不少孕婦會問到，孕吐什么時(shí)候開始減輕？因?yàn)樵型聲钤袐D沒有胃口吃東西，又會擔(dān)心寶寶營養(yǎng)不良，就很想知道懷孕到什么時(shí)候，孕吐開始減輕或者消失。接下來，由小編給你們解釋一下。

孕吐什么時(shí)候開始減輕

1、孕吐一般不會持續(xù)很長時(shí)間，大約有一半的孕婦在孕14周時(shí)孕吐癥狀就會消失，有些孕婦要到孕18周左右孕吐癥狀才會消失。也有些孕婦整個(gè)孕期都有孕吐癥狀。

2、雖然孕吐的感覺的確不太好受，但好在對大多數(shù)準(zhǔn)媽媽來說，它一般不會持續(xù)太長時(shí)間。孕吐通常在懷孕6周左右開始，在此后的1個(gè)多月里，這種癥狀會越來越嚴(yán)重。大約有一半的孕婦到孕14周時(shí)，就不再感到惡心了。

3、大多數(shù)人則還需要1個(gè)月左右的時(shí)間，才會感到惡心癥狀慢慢減退。不過，此后孕吐還有可能會卷土重來，貫穿你的整個(gè)懷孕期間。也有些孕婦持續(xù)整個(gè)孕期都有孕吐癥狀，這與個(gè)人身體素質(zhì)差異有關(guān)。

緩解孕吐的方法

1、少量多餐。

2、早晨起床前先吃幾塊餅干或吐司，而且下床動作不要太急躁，緩和地離開床鋪。

3、吃完東西常覺得惡心，就盡量少吃油膩及油炸的食物。

4、吃完飯后不要馬上平躺，以免胃酸逆流覺得惡心。

5、遠(yuǎn)離油煙味，有時(shí)候可改以微波爐來處理食物。并且保持空氣流通，呼吸新鮮的空氣。

6、保持良好情緒。孕吐發(fā)生的原因，有時(shí)候是因?yàn)樵袐D心情不好或是過份在意不舒服的感覺，所以分散自己的注意力，保持愉快心情對于孕吐的減輕也會有幫助。

懷孕是比較辛苦的，尤其在懷孕初期，會出現(xiàn)孕反應(yīng)。孕婦會嘔吐，食欲不振，精神狀態(tài)不好。有早孕反應(yīng)是正常的，孕婦無需過于擔(dān)心，如果早孕反應(yīng)比較嚴(yán)重的，孕婦需及時(shí)到醫(yī)院檢查。日常生活中緩解孕吐的方法很多，孕婦不妨多學(xué)習(xí)一下哦。