懷孕后，孕婦的飲食不像平常人，想吃什么就吃什么，因為你現(xiàn)在吃的，是兩個人吸收。如果吃的不好，就很容易影響了寶寶的健康發(fā)育。檸檬是很多女孩子都喜歡拿來泡水喝的，有美容的功效。那么，孕婦可不可以喝蜂蜜檸檬水呢？

孕婦可不可以喝蜂蜜檸檬水

孕婦當(dāng)然可以吃檸檬。檸檬能補充人體所需的維生素C，對于孕婦來說，最好是檸檬泡水喝，因其味極酸，肝虛孕婦最喜食，故稱益母果或益母子，對孕期的嘔吐能起到很好的止吐效果。讓孕婦不那么難受，其次在孕婦的床邊放一些檸檬，有安胎的作用。

孕婦喝檸檬水的好處

1、止吐。孕婦可以吃檸檬的，檸檬味酸，可以補充人體所需的維生素C，并且對孕期的嘔吐能起到很好止吐效果，可以采取切片泡水的方法食用。 但是檸檬是酸性的很容易刺激胃，建議不要  多吃，尤其是胃酸過多的人不宜多食哦。

2、宜母子。檸檬是屬于柑橘類的水果，檸檬果實橢圓形，果皮橙黃色，聞之芳香撲鼻，果實汁多肉脆，食之味酸微苦。檸檬二三月份成熟，味道極酸，故孕婦肝虛者嗜食，又有“宜母子”或“宜母果”之美譽。

3、維持細(xì)膩肌膚  檸檬酸具有防止及消除。皮膚色素沉著的作用，是制作檸檬香脂、潤膚霜和洗發(fā)劑重要工業(yè)原料，使用檸檬型潤膚霜或是潤膚膏，可以有效地破壞鉛素在

4、降低高血壓。檸檬與鈣離子結(jié)合可以生成一種可溶性絡(luò)合物，可有效地緩解鈣離子對血液的凝固作用。

孕婦是可以喝檸檬水的，但是如果醫(yī)生告知孕婦不可以喝的情況下，孕婦還是不要喝了，一切要以孩子的健康為中心。另外，孕婦不要空腹喝檸檬水，因為檸檬水是有消食的作用，空腹喝會更加容易餓，餓壞了寶寶就不好了。