"春捂"有講究

　　一、穿衣"下厚上薄"

　　古代的養(yǎng)生家指出，春令衣著宜"下厚上薄"?，F(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究表明，人體的下部血液循環(huán)較上部差些，易受到寒冷空氣的侵襲。因此，在乍暖還寒的早春二月，應(yīng)當(dāng)注重對(duì)寶寶下部，尤其是腿腳的保暖，以免感受風(fēng)寒。

寶寶適當(dāng)春捂有好處，過(guò)度則有害

　　二、把握好時(shí)機(jī)

　　春季氣候多變，時(shí)有寒潮過(guò)境，在冷空氣來(lái)臨前的一到兩天，媽媽要適當(dāng)給寶寶增添衣物。恰到好處的"捂"，可將感冒、消化不良等病拒之門外。

　　三、根據(jù)氣溫高低及時(shí)加減衣服

　　面對(duì)時(shí)而春風(fēng)和煦，時(shí)而冷風(fēng)陰雨的天氣變化，媽媽應(yīng)及時(shí)為寶寶加減衣服。當(dāng)晝夜溫差大于8℃時(shí)就需要"捂"，為寶寶添加衣服，以免受寒。隨著氣溫的回升，不能減衣太快，待氣溫持續(xù)回升后，也要再多捂7天左右，體弱的寶寶應(yīng)持續(xù)14天為妥當(dāng)，讓寶寶的身體逐漸得到調(diào)節(jié)，以適應(yīng)氣候的變化。當(dāng)氣溫持續(xù)在15℃以上且相對(duì)穩(wěn)定時(shí)，就可以不捂了。

　　四、脫穿衣服看情況

　　春季早晨天氣比較冷，到中午溫度升高時(shí)，不能馬上將寶寶的衣服脫掉。當(dāng)寶寶玩得滿身出汗時(shí)，也不要立刻脫衣服，應(yīng)該用毛巾把胸背上的汗擦干，讓寶寶安靜下來(lái)，待汗水完全下去時(shí)再脫外衣。