相關(guān)鏈接：孕媽媽皮膚護(hù)理小竅門

　　準(zhǔn)媽媽在懷孕期間要進(jìn)行合理的皮膚養(yǎng)護(hù)，以保證皮膚的細(xì)膩光滑，防止皮膚干燥、斑點(diǎn)、妊娠紋等問題的出現(xiàn)。本文中，小編就來為大家介紹孕婦化妝技巧和孕婦皮膚護(hù)理技巧。

警惕孕媽咪保養(yǎng)10個謠言

　　孕婦化妝技巧

　　據(jù)專家介紹，懷孕的媽媽會因嘔吐與疲倦的原因臉色顯得較蒼白，精神也變得無精打采，因此孕婦可以通過外表的修飾來分散因緊張而引起的情緒變化。據(jù)專家說，準(zhǔn)媽咪是可以化淡妝的。開始化妝時，要用深色系列的粉底來妝扮，如果孕婦臉上有雀斑，則應(yīng)改用蓋斑膏，但不能涂得太厚，否則容易傷到肌膚。上過粉底后，可撲上透明粉以固定化妝品，接著畫上眼線、眉毛、唇膏即可。最后再刷上一層腮紅，使臉色紅潤。

　　孕婦皮膚護(hù)理技巧

　　1、孕期皮膚十分敏感，每次洗臉時應(yīng)使用溫和無刺激的潔面用品（洗面乳或香皂）。由于皮膚干燥，洗臉的次數(shù)應(yīng)相對減少，每日兩次即可。

　　2、洗完后用手輕輕拍打幾下，等水分半干，用溫和的潤膚霜均勻搽于面部

　　3、適當(dāng)多飲水，多吃新鮮蔬菜和水果，必要時也可服用一些維生素B2、C片，以防皮膚干裂。

　　4、保持室內(nèi)一定的溫度，最好有空氣加濕器，或在室內(nèi)放一盆水。更多關(guān)于孕婦皮膚保養(yǎng)的知識可以參考“我愛皮膚網(wǎng)”的相關(guān)文章。

　　5、盡量避免吃辛辣食品、餅干和方便面，不喝濃茶和咖啡，否則會使皮膚更加干燥而無光澤。

　　孕婦皮膚護(hù)理小知識

　　1、孕婦干燥粗糙、易生暗瘡。

　　孕期的護(hù)膚品要選擇只具有單純滋潤效果而不含其它功能的。如若擔(dān)心護(hù)膚品的成分不好，不妨把純凈水和甘油按1∶5進(jìn)行混合，再加上一點(diǎn)點(diǎn)的白醋就OK了。尤其是在懷孕5個月后，皮膚會有些干燥、粗糙，準(zhǔn)媽咪可以選擇乳液或面霜來進(jìn)行皮膚保養(yǎng)。

　　2、懷孕還會讓女人的臉上、身體上冒出不少的各種斑，有些是可以在孕婦結(jié)束生產(chǎn)后自然消失的。要讓自己在產(chǎn)后恢復(fù)得不錯，保證良好的睡眠，多吃含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、維他命B、維他命C的食品是必不可少的。

　　3、孕婦難看的妊娠紋。孕婦身體各部分應(yīng)隨時擦油，擦油的作用是避免產(chǎn)后腹部及腿部留下產(chǎn)痕。尤其是腹部、臀部及大腿的上部等處。如局部調(diào)理霜，它們在孕期和產(chǎn)后都可使用，能有效地減緩肌膚松弛，預(yù)防或撫平妊娠紋。

　　貼心提醒：

　　孕媽咪皮膚保養(yǎng)小竅門懷孕后，體內(nèi)激素水平的變化，會影響皮膚。有些人皮膚變得更光滑細(xì)膩了，也有的人變得敏感粗糙了，會出現(xiàn)妊娠癢疹、丘疹性皮炎，甚至面部出現(xiàn)妊娠斑（蝴蝶斑），腹部出現(xiàn)妊娠紋。