撫觸捏脊

      可提高孩子抗病能力

預(yù)防禽流感H7N9，媽咪有妙招！

　　撫觸可以改善寶寶的血液循環(huán)，提高免疫力，并能增進食物的消化與吸收，減少哭鬧，改善睡眠。對于出生時體重較輕的早產(chǎn)兒撫觸尤其有益。

　　中醫(yī)學(xué)認(rèn)為小兒生長發(fā)育快，所需營養(yǎng)物質(zhì)相對多，加強和保證脾胃功能是決定小兒體質(zhì)狀況的關(guān)鍵一環(huán)。脾胃功能好，則免疫力強。小兒推拿中的揉腹（揉肚子）是加強脾胃功能的一種方法。

　　中醫(yī)還認(rèn)為，捏脊能提高小兒的免疫力，增強抗病能力，體質(zhì)較弱的孩子可以經(jīng)常捏脊。捏脊時脫去孩子的衣褲，讓其俯臥在床上。捏脊的部位為脊背的正中線，從臀部到脖子。父母用拇指指腹與食指、中指指腹對合，挾持肌膚，拇指在后，食指、中指在前。然后食指、中指向后捻動，拇指向前推動，邊捏邊向項枕部推移。在捏脊的過程中，可每捏3下提1次，提就是捏住肌肉向上提，再稍稍放松，使肌肉自指間滑脫。重復(fù)3～5遍。一般每天或隔天捏脊1次，6次為一個療程。