產后12個月內是女性一生中發(fā)生精神疾患的高危時期。我國近10年的研究結果表明，產后抑郁癥的發(fā)病率在15—30%之間。產后抑郁癥通常在6周內發(fā)病，可在3—6個月自行恢復，但也可持續(xù)1—2年。產后抑郁癥的臨床表現(xiàn)主要有四個方面：

　　情緒方面，常感到心情壓抑、沮喪、情緒淡漠，行為表現(xiàn)為孤獨、害羞、不愿見人或傷心、流淚，甚至焦慮、恐懼、易怒，每到夜間加重；

　　自我評價降低，自暴自棄、自責、自罪，或表現(xiàn)對身邊的人充滿敵意、戒心，與家人、丈夫關系不協(xié)調；

產后抑郁癥

　　創(chuàng)造性思維受損，主動性降低，行為上反應遲鈍，注意力難以集中，工作效率和處理事物的能力下降；

　　對生活缺乏信心，覺得生活無意義，出現(xiàn)厭食、睡眠障礙、易疲倦、性欲減退，還可能伴有一些軀體癥狀，如頭昏頭痛、惡心、胃部灼燒、便秘、呼吸心率加快、泌乳減少等。病情嚴重者甚至絕望，出現(xiàn)自殺或殺嬰的傾向，有時陷于錯亂或昏睡狀態(tài)。

　　從女人變成母親，是一個自我成熟、完善的過程。一些新媽媽在產后容易出現(xiàn)心理脆弱，常常會因家人的言語、神情而莫名其妙地抑郁，而這種抑郁情緒容易渲染至丈夫。作為新媽媽，應該學會自我調節(jié)，而新爸爸也可以從中挑選幾個調節(jié)的小方法，共同培養(yǎng)兩個人適應新生活狀態(tài)的能力，保持心理平衡。