血糖監(jiān)測(cè)的幾個(gè)時(shí)間點(diǎn)

　　需要注意的什么時(shí)候的血糖監(jiān)測(cè)是比較準(zhǔn)確的。通過情況下血糖測(cè)定時(shí)間在早、中、晚三餐前和晚上睡覺前；其次，為更準(zhǔn)確了解血糖波動(dòng)情況，在三餐后兩小時(shí)和凌晨2到4點(diǎn)之間各測(cè)一次，當(dāng)出現(xiàn)高血糖或低血糖癥狀時(shí)，需隨時(shí)測(cè)定；再次，患者在血糖尚未穩(wěn)定階段需根據(jù)病情隨時(shí)測(cè)定血糖。若病情穩(wěn)定，則可定期監(jiān)測(cè)。規(guī)律的血糖監(jiān)測(cè)是妊娠期糖尿病治療的關(guān)鍵，特別是在應(yīng)激、感染、胰島素用量改變的時(shí)候一定要注意自我監(jiān)測(cè)血糖。同時(shí)也應(yīng)定期監(jiān)測(cè)尿酮、血脂、血常規(guī)等相關(guān)檢查。另外，血糖控制的標(biāo)準(zhǔn)：空腹血糖3.9-6.1mmol/L，餐后2小時(shí)血糖<7.8mmol/L。

妊娠糖尿病血糖監(jiān)測(cè)很重要

　　兩方法調(diào)控孕期血糖

　　一、飲食調(diào)整對(duì)孕期血糖控制尤為重要。

　　醫(yī)生會(huì)為孕婦制定符合其個(gè)體情況的營(yíng)養(yǎng)治療方案。首先要根據(jù)孕婦的身高、年齡、體征、活動(dòng)強(qiáng)度計(jì)算其每天飲食需要攝入的總熱量。然后結(jié)合孕婦是處于妊娠早期、中期還是晚期做出相應(yīng)的調(diào)整。接著根據(jù)熱量營(yíng)養(yǎng)分布原則分別計(jì)算糖、脂肪、蛋白質(zhì)三種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的需要量。妊娠期糖尿病孕婦應(yīng)少食多餐，這樣可以避免餐后血糖迅速升高。

　　二、飲食控制的同時(shí)，孕婦還應(yīng)進(jìn)行合理的運(yùn)動(dòng)。

　　因?yàn)檫m量的運(yùn)動(dòng)可以增加胰島素的敏感性，促進(jìn)葡萄糖的利用，增加細(xì)胞內(nèi)糖代謝，降低游離脂肪酸，從而減低血糖，還可以減少胰島素的用量。但孕婦需注意，應(yīng)避免空腹和劇烈運(yùn)動(dòng)。