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      1. 你要了解的月子病防治方法

        編輯:小琪

          子宮脫垂

          發(fā)生原因

          由于子宮韌帶和盆底肌肉在分娩后變松弛,使得子宮隨體位發(fā)生位置變化,子宮沿陰道方向往下移動(dòng),形成子宮脫垂。

          導(dǎo)致后果

          產(chǎn)婦感到小腹下墜或腰痛。

          防護(hù)對(duì)策

          產(chǎn)后充分休息,不要長(zhǎng)久站立,做下蹲動(dòng)作,提重的東西,過(guò)早跑步,走遠(yuǎn)路。

          勤更換臥床體位。

          糾正便秘,慢性咳嗽等使腹壓變大的情況。

          俯臥,胸膝臥位可幫助子宮保持前傾位。


        子宮脫垂

          肛裂

          發(fā)生原因

          產(chǎn)后所進(jìn)食物大多精細(xì),缺少纖維素。

          總在床上躺著不愿活動(dòng)。

          防護(hù)對(duì)策

          吃大量蔬菜和水果。

          多喝魚湯,豬蹄湯。

          不吃辛辣食物。

          當(dāng)便秘難解時(shí)服麻仁丸,便后溫水洗肛門。

          乳腺炎

          發(fā)生原因

          乳汁排通不暢淤積乳房?jī)?nèi)。

          孕期忽視了乳頭的清潔而使乳頭皮膚表皮薄弱易損,應(yīng)在懷4--5個(gè)月后常用溫皂水和干而軟的毛巾擦洗,以增強(qiáng)表皮的堅(jiān)韌性,可防哺乳時(shí)破裂。

          防護(hù)對(duì)策

          每次喂奶前后,要用溫開(kāi)水洗凈乳頭、乳暈,保持干爽、干凈。

          當(dāng)乳頭有汗水浸漬或臟東西要及時(shí)洗掉。

          每天喂奶時(shí)間要有規(guī)律,一般3--4小時(shí)喂一次(夜晚減少一次)應(yīng)雙側(cè)房輪流哺喂。

          每次喂奶盡量讓嬰兒吸空乳葉,如果未吸凈輕輕按摩擠出,可防止局部乳汁淤滯而引發(fā)炎癥。

          喂奶姿勢(shì)宜采取坐式或半坐式,側(cè)臥有利于排空乳汁。

          喂奶時(shí)不要讓嬰兒含乳頭睡覺(jué),這樣容易造成切咬乳頭和用力吸吮,使乳頭受傷而誘發(fā)感染。

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