當(dāng)一個人壓力過大，內(nèi)分泌混亂，受孕機(jī)會就會低，即使是采用人工受孕，也可能因為心理因素而無法成功。可見心理調(diào)適也是不可忽視的重要因素。臺灣不孕人口逐漸增加，有人會將不孕，怪罪于晚婚；一旦到了想要有小孩的時候，已經(jīng)錯過了生育的黃金期。因自責(zé)與背負(fù)家人的期待，無形中也帶給女性巨大的壓力。

　　經(jīng)研究發(fā)現(xiàn)，婦女患有憂郁癥的可能性是男性的2倍；而不孕者中女性的壓力甚至比男性來的大，常會自覺有罪惡感，愧疚感，可能也喪失了自信心，會自我否定，對內(nèi)在心理造成極大的困擾。

　　另外，因心情上不穩(wěn)定，間接影響到夫妻的生活，導(dǎo)致感情不和諧，情緒波動引起女性內(nèi)分泌不穩(wěn)定，相對受孕機(jī)率也會降低，其實，不孕夫妻所面臨的心理困擾遠(yuǎn)比想象中的大，應(yīng)該積極尋求專業(yè)的治療協(xié)助。

　　因此我們面對不孕癥時，須有以下正確觀念：

　　1、切勿胡亂聽信密醫(yī)偏方，延誤診療時機(jī)

　　當(dāng)夫妻得知一方有不孕癥時，往往易先陷入悲傷、埋怨情緒，彷佛生活似乎失去了任何色彩，或是情急之下胡亂投醫(yī)，四處求處各地的祖?zhèn)髅胤?，長期下來付出大量金錢與時間，但結(jié)果仍無見效，反而造成心理負(fù)面情緒累積過大，這對夫妻兩人更是二度的傷害。

心理壓力才是不孕不育的隱形殺手

　　2、尋求專業(yè)醫(yī)師，遵照指示進(jìn)行專業(yè)治療

　　透過醫(yī)院儀器與醫(yī)師專業(yè)診察，尋求出真正的原因，且能遵照醫(yī)師指示進(jìn)行后續(xù)治療，因醫(yī)師可以協(xié)助患者的，不僅是在身體上的治療，還包括心理層面的輔導(dǎo)。唯有以專業(yè)的治療與患者全力的配合，才能戰(zhàn)勝不孕的危機(jī)。

　　3、互相扶持，給予彼此心靈慰藉

　　當(dāng)須面對不孕的可能性時，現(xiàn)代夫妻應(yīng)該是如何學(xué)習(xí)做好自我調(diào)適，找出不孕的真正原因，不要把它當(dāng)成是怪罪的借口，將問題丟給另一半獨(dú)自面對承受。而是須體諒對方并開導(dǎo)不孕配偶的內(nèi)心不安定感，以情感為支柱，共同面對并正確看待?；蛟S透過專業(yè)力量，改善夫妻互動及情感，增加夫妻親密感，也是求助過程中的另一種收獲。