肛裂

　　發(fā)生原因：產(chǎn)后所進(jìn)食物大多精細(xì)，缺少纖維素?？傇诖采咸芍辉富顒?。

　　防護(hù)對策：吃大量蔬菜和水果。多喝魚湯，豬蹄湯。不吃辛辣食物。當(dāng)便秘難解時服麻仁丸，便后溫水洗肛門。

產(chǎn)后預(yù)防月子病

　　乳腺炎

　　發(fā)生原因：乳汁排通不暢淤積乳房內(nèi)。孕期忽視了乳頭的清潔而使乳頭皮膚表皮薄弱易損，應(yīng)在懷4--5個月后常用溫皂水和干而軟的毛巾擦洗，以增強(qiáng)表皮的堅韌性，可防哺乳時破裂。

　　防護(hù)對策：每次喂奶前后，要用溫開水洗凈乳頭、乳暈，保持干爽、干凈。當(dāng)乳頭有汗水浸漬或臟東西要及時洗掉。每天喂奶時間要有規(guī)律，一般3--4小時喂一次（夜晚減少一次）應(yīng)雙側(cè)房輪流哺喂。每次喂奶盡量讓嬰兒吸空乳葉，如果未吸凈輕輕按摩擠出，可防止局部乳汁淤滯而引發(fā)炎癥。喂奶姿勢宜采取坐式或半坐式，側(cè)臥有利于排空乳汁。喂奶時不要讓嬰兒含乳頭睡覺，這樣容易造成切咬乳頭和用力吸吮，使乳頭受傷而誘發(fā)感染。

　　泌尿道

　　感染發(fā)生原因：女子尿道短而直，又靠近肛門易被污染。分娩后膀胱和輸尿管肌肉暫時松弛易存殘尿。妊娠后期體內(nèi)潴留的水分在分娩后主要從腎排出，增加了膀胱負(fù)擔(dān)，降低了膀胱防病能力。

　　導(dǎo)致后果：引起膀胱炎，腎盂腎炎，治療若不徹底可變成慢性泌尿系統(tǒng)炎癥，急性感染嚴(yán)重者可并發(fā)敗血癥。

　　防護(hù)對策：保持會陰部清潔。一定要在分娩后4--6小時內(nèi)排尿。及早下床活動有助于膀胱肌肉功能恢復(fù)。產(chǎn)后每次排尿要留意是否將尿排凈，以免細(xì)菌在里面繁殖。當(dāng)解尿困難時，可熱敷下腹膀胱部位，聽流水聲音。