9. 幫助妻子緩解身體不適；

　　增大的子宮會使妻子常感腰背酸痛或腿痛，除做按摩外，還可為她準(zhǔn)備幾個靠墊，讓她在坐或臥時使用，幫助緩解不適。

　　10. 注意克制性生活的欲望；

　　準(zhǔn)爸爸在孕期，特別是早期和后期應(yīng)該注意減少性生活的次數(shù)，特別是妻子以往曾有自然流產(chǎn)和習(xí)慣性流產(chǎn)史更要注意，臨產(chǎn)前一個月禁止性生活。雖然孕中期相對較安全，可以有性生活，但要非常小心，并要節(jié)制次數(shù)。應(yīng)選擇不壓迫胎兒的姿勢，同時使用避孕套，以免精液中的前列腺素刺激子宮，引起強(qiáng)烈收縮。

　　11.懷孕晚期盡量不外出；

　　臨近分娩妻子的內(nèi)心會越來越緊張，準(zhǔn)爸爸盡量不要出差，多一些時間陪伴妻子，并經(jīng)常與她一起去散步，這樣既有助于保持穩(wěn)定情緒，又可減輕便秘或下肢水腫。

　　12. 幫助妻子準(zhǔn)備好住院分娩的物品；

　　雖然距離預(yù)產(chǎn)期還有1個月，但在預(yù)產(chǎn)期前后2周都是正常分娩時間，所以準(zhǔn)爸爸應(yīng)為妻子做好準(zhǔn)備，包括去醫(yī)院要帶的物品，如睡衣、襪子、外衣、喂奶大罩衫、內(nèi)衣內(nèi)褲、哺乳胸罩、衛(wèi)生巾、拖鞋、洗漱用具、潤口糖、小食品等。