預(yù)防產(chǎn)褥熱

　　如果做了會(huì)陰縫合，回到家里仍然要注意局部清潔；如果感覺有些疼痛，可用高錳酸鉀水坐浴。陰道分泌物比上周明顯減少，色澤也變得更淡；如果分泌物還很多，或還有鮮血和血塊，要打電話向醫(yī)生咨詢，是否需要處理。還不能坐在浴缸中洗澡，只能淋浴幾分鐘。如果會(huì)陰切口或腹部刀口還沒有長(zhǎng)好，不要讓肥皂或浴液流到那里。乳房護(hù)理仍然很重要，在醫(yī)院中護(hù)士教給你的護(hù)理方法，你要繼續(xù)做下去，不要因?yàn)槊Χ鲆暳巳榉孔o(hù)理。如果有發(fā)熱、腹痛、陰道分泌物增多或新的出血，一定要及時(shí)看醫(yī)生，不要認(rèn)為是感冒或腸炎而自行服藥，這樣可能會(huì)遺漏產(chǎn)褥熱。

乳房

　　產(chǎn)后脹卻擠不出來怎么辦

　　產(chǎn)后疏通乳腺，現(xiàn)在流行請(qǐng)催奶師，催奶師一般所做的主要也就是乳房按摩，其實(shí)不妨試試雇用你自己的老公，往往更有文化、更有常識(shí)、更體貼你一些。乳房按摩的關(guān)鍵在于度的掌握。從四周向乳頭處略有力度地推揉，但不要在乳房上反復(fù)滑動(dòng)手掌，有結(jié)塊的地方局部搓揉。按摩會(huì)有點(diǎn)痛，但不要痛得讓你忍受不了，因?yàn)榧词棺隽四赣H，乳房仍然是嬌嫩的，不是越用力越痛就越催奶。一般一邊捋一邊就會(huì)有乳汁滴答出來，用小杯子或勺子接住，給孩子能喂一滴是一滴。

　　當(dāng)然配合洗熱水澡或熱敷也是一個(gè)辦法。

　　最初的一次按摩可能需要1小時(shí)左右。