媽媽們千萬不要忽視哦！

　　忽視4、三餐不固定

　　一些媽媽嬌寵寶寶，認為寶寶不愿吃就隨他去，等他餓了自然會吃。時間一長，就造成寶寶進餐時間紊亂。

　　還有一些媽媽忙于工作，自己吃飯不定時，想吃便吃，寶寶也跟著沒有固定進餐時間。媽媽自身的飲食習(xí)慣不正確，為寶寶樹立了負面榜樣。

　　建議：以身作則固定三餐時間。吃飯前5~10分鐘可以提醒寶寶要準備吃飯了。如果孩子較大，還可以讓他負責盛飯端菜和分碗筷。這樣可以讓孩子有一個心理準備的過程。到了吃飯時間，家庭成員配合營造愉快的就餐氣氛，如果寶寶一時不想吃，你要提醒他，“現(xiàn)在不吃，那就只有等到下一個吃飯時間才能吃哦。”

　　忽視5、縱容不良的進餐習(xí)慣

　　在寶寶的眼里，每日的活動都是游戲，吃飯也不例外。一些寶寶習(xí)慣邊吃邊玩，還有的喜歡邊吃邊看電視。對于這些不良進餐習(xí)慣，都易造成寶寶吃飯時分心，影響食欲。

　　建議：吃飯時間收起所有的玩具，并關(guān)掉電視，讓寶寶的注意力集中在吃飯上。在寶寶吃得很好的時候，你需要及時鼓勵他。在吃飯中間孩子下地跑一圈再回到餐桌，只要他馬上回來，是允許的，但千萬不要追在孩子后面喂飯。

　　忽視6、進餐時表現(xiàn)自己的飲食好惡

　　每個媽媽都有自己飲食上的好惡，自己不喜歡吃的，堅決不會讓它出現(xiàn)在飯桌上，或者理所當然地認為，寶寶也不愛吃。大人是孩子的榜樣，媽媽的不喜歡也成了寶寶“我不要”的理由。

　　建議：不要在寶寶面前表現(xiàn)出你對某些食物的好惡，讓寶寶感覺，每一種食物對身體都是有用的，而且味道都很不錯。

　　忽視7、寶寶吃飯?zhí)厥饣?/strong>