如果你想要一個健康寶寶，孕前就得花點時間準(zhǔn)備，即是要選擇合適的時機、配合天時地利人和受孕。下面編輯給各位準(zhǔn)備要寶寶的未來爸爸和未來媽媽介紹一下最佳生育年齡、最佳懷孕季節(jié)和最佳受孕時機。

備孕媽媽要選擇最佳懷孕季節(jié)

　　最佳生育年齡

　　一般來說，女人最佳婚育年齡為23歲至25歲之間。因為在這之前，女生的生殖器官和骨盆通常尚未完全發(fā)育成熟。如果過早婚育，妊娠、分娩的額外負擔(dān)對準(zhǔn)媽媽和胎寶寶的健康都是不利的。

　　如過在骨骼尚未發(fā)育成熟前懷孕，孕媽和胎寶寶就會互相競爭營養(yǎng)，從而影響孕媽骨骼發(fā)育的進程。而且由于子宮收縮無力、胎位不正、胎寶寶發(fā)育不良等，又會影響胎寶寶的健康。

　　但女人一般不宜超過30歲生育，年齡過大會使導(dǎo)致妊娠或分娩時發(fā)生并發(fā)癥的機會增大，難產(chǎn)率夜會增高。尤其避免在35歲以后懷孕，因為卵巢功能在35歲以后就逐漸趨向衰退，卵子中染色體分裂異常的機會增多，容易造成流產(chǎn)、死胎或者畸胎。

　　所以，條件允許的話，女人的生育年齡最好在25歲左右。

　　最佳懷孕季節(jié)

　　四季的變化對受孕、懷孕和生育都有著明顯的影響，而愛的希望種子最好在健康時播下。很多人認為，一年中任何時間、任何季節(jié)懷孕、生育關(guān)系不大。其實不是的，如果有計劃地進行懷孕，選擇合適的出生時節(jié)，會更有利于優(yōu)生優(yōu)育，對孕媽的健康和胎寶寶的生長發(fā)育都有重要的意義。而最佳的懷孕季節(jié)是農(nóng)歷的二三月份和七八月份。