活動：此時特別需要注意保暖以及各種管道的暢通情況；勤換衛(wèi)生巾，保持清潔；腹部的沙袋需放置8小時；12小時后，媽咪在家人或護士的幫助下可以改變體位，翻翻身、動動腿。術后知覺恢復后，就應該進行肢體活動，24小時后應該練習翻身、坐起，并下床慢慢活動，條件允許還應該下地走一走，運動能夠促進血液循環(huán)，使傷口愈合更加迅速，并能增強胃腸蠕動，盡早排氣，還可預防腸粘連及血栓形成而引起其他部位的栓塞。

流質食物

　　產后第一周

　　傷口：要特別注意腹部傷口愈合及護理。腹部傷口分為兩種，直切口與橫切口。產后第三天，傷口換敷料，檢查有無滲血及紅腫，一般情況下術后傷口要換藥一次，第七天拆線。如為肥胖病人，或患有糖尿病、貧血及其他影響傷口愈合的疾病要延遲拆線。術后若媽咪體溫高，而且傷口痛，要及時檢查傷口，發(fā)現(xiàn)紅腫可用95%的酒精紗布濕敷，每天兩次。若敷后無好轉，傷口紅腫處有波動感，可確認有感染，要及時拆線引流。

　　飲水：產后三到五天內，媽咪的身體還很虛弱。傷口仍然疼痛，有些人會有便秘和腫脹的感覺，這是麻醉所引起的，因此大量飲水是非常必要的。最好喝熱茶和不低于室內溫度的水，這些都能促進腸蠕動。

　　飲食：當媽咪排氣后，飲食可由流質改為半流質，食物宜富有營養(yǎng)且容易消化?？梢赃x擇蛋湯、爛粥、面條等，然后依媽咪體質，飲食再逐漸恢復到正常。這個階段千萬不要急于喝一些油膩的下奶湯，例如雞湯、肉湯等等。

　　排便：剖腹產后，由于疼痛致使腹部不敢用力，大小便不能及時排泄，容易造成尿潴留和大便秘結。因此更應該按正常的作息，養(yǎng)成習慣，及時大小便。

　　擦?。浩矢巩a媽咪原則上不要馬上淋浴，若傷口碰到水，要立即消毒，同時蓋上消毒紗布。理論上選擇擦浴較安全，至少等拆線后再淋浴。

　　助手：剖腹產的媽咪一般是5～7天出院。在出院之前，媽咪需要找好能夠幫助你共同分擔家務勞動、做飯和帶孩子的幫手。