媽媽要學(xué)會區(qū)分生長痛和疾病痛

　　兒童生長痛會隨著年齡增長而自行消失，因此對于真正的兒童生長痛，媽媽不用太擔(dān)心。但當(dāng)孩子發(fā)生腿痛時，也不要一律自認(rèn)為是生長痛。有些嚴(yán)重的疾病在發(fā)病初期也可出現(xiàn)下肢疼痛，應(yīng)引起高度重視，以免延誤治療而造成不可彌補(bǔ)的后果。

要區(qū)別生長痛與其他疼痛

　　1、化膿性關(guān)節(jié)炎，明顯區(qū)別在于關(guān)節(jié)處的紅腫。小兒也可出現(xiàn)膝關(guān)節(jié)處疼痛，但疼痛很劇烈，關(guān)節(jié)處常出現(xiàn)紅腫，局部皮膚溫度升高，關(guān)節(jié)活動受限。患兒一般起病急，會出現(xiàn)高熱、畏寒等全身感染癥狀。

　　2、急性血源性骨髓炎，明顯區(qū)別在于發(fā)熱、頭痛。患兒一般起病急，全身中毒癥狀明顯，如頭痛、高熱、伴寒戰(zhàn)等；關(guān)節(jié)呈持續(xù)性的疼痛，關(guān)節(jié)活動有障礙。

　　3、風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎，明顯區(qū)別在于疼痛不會自行消退。關(guān)節(jié)疼痛多數(shù)為游走性的，以膝、踝等大關(guān)節(jié)為主，局部可出現(xiàn)紅腫熱痛，全身發(fā)熱，疲倦無力，食欲不振。疼痛不會自行消退，需要經(jīng)消炎、退熱、抗風(fēng)濕等治療一周左右后，關(guān)節(jié)痛才可消失。

　　兒童生長痛的治療，最重要的是保證充足的休息。父母應(yīng)注意，不要勉強(qiáng)孩子參加太多的運(yùn)動；每天晚上睡覺前，可以用熱水給孩子泡泡腳，適當(dāng)做做腿部按摩，還可服用適量的維生素C。經(jīng)過適當(dāng)?shù)男菹?、按摩等對癥治療，小兒生長痛就不會再發(fā)作，且不會影響小兒正常的生長發(fā)育。在生長發(fā)育時期，小兒常常會缺鈣和鋅，雖然這不是造成生長痛的主要原因，但往往會加重疼痛。所以，應(yīng)注意在日常的飲食中給小兒補(bǔ)充鈣和鋅，多吃些含鈣和鋅較多的食物，如：蝦皮、貝類、綠色蔬菜等。