男性與產后抑郁癥

　　越來越多的數據顯示：現(xiàn)在許多奶爸也正被產后抑郁癥折磨著，至于確切比例我們還不得而知。美國科學家進行的一項調查認為，患有產后抑郁癥的奶爸大約有10%——這正是過去的許多年里人們普遍認為患有產后抑郁癥的女性的比率。

關于男性和女性產后抑郁癥

　　根據美國東弗吉尼亞醫(yī)學院學者分析：生活方式的巨變、新增加的責任、睡眠不足和分擔妻子照顧孩子的重任等因素都是引發(fā)男性產后抑郁癥的“導火索”。研究還發(fā)現(xiàn)：奶爸往往在孩子出生后的頭幾個星期里幸福感最強，而抑郁情緒通常出現(xiàn)在產后3～6個月以后。

　　雖然男性患上產后抑郁癥的例子太極端了些，但你也最好不要忽視孩子的出生對你造成的巨大心理影響。對現(xiàn)代社會的男性而言，僅僅作為養(yǎng)家糊口的主力已不是我們唯一能做的，更不是我們所希望的，我們不僅需要提供撫養(yǎng)孩子的金錢，更想要親身參與到撫養(yǎng)過程中，親手帶大自己的孩子。

　　男性應對壓力的方式與女性不同。有一句話總結得非常精妙：抑郁的女人會悲傷，抑郁的男人會瘋狂。過量飲酒、濫用藥用甚至外遇都是男性過度焦慮不安的外在表現(xiàn)。畢竟，做父親不是件小事，一邊被巨大的自豪感沖擊著，一邊又在緊張和疲憊當中咬牙堅持著，可憐的奶爸們不知不覺就忽略掉了自己的健康。