當(dāng)然，任憑這些食材有多好，有些寶寶就是不吃，弄得媽咪們軟磨硬泡，小朋友們還是非常固執(zhí)。既然不能直接命令小朋友吃飯，那就只能“智取”了。

　　先從心理上準(zhǔn)備吃飯

　　吃飯前，媽媽們不妨讓小寶貝的心理上做好吃飯的準(zhǔn)備?？梢栽陲埱?分鐘通知寶寶即將開飯，讓他們從玩鬧中安靜下來，洗手、就坐、準(zhǔn)備吃飯。因?yàn)楫?dāng)寶寶玩得正開心的時(shí)候，馬上要他們吃飯，他們會(huì)產(chǎn)生抵抗情緒。如果有個(gè)過渡時(shí)間，讓寶寶從心理上了解要吃飯了，自然容易得多。

讓孩子專心吃飯

　　讓孩子專心吃飯

　　避免讓小朋友一面進(jìn)餐，一面看電視，確保孩子有固定的吃飯時(shí)間，當(dāng)然家長也要以身作則，不要自己樹立壞榜樣，反過來要求孩子要專心吃飯。

　　吃飯不要玩玩具

　　進(jìn)餐時(shí)盡量讓孩子坐在高椅上，不要讓孩子在椅子上玩玩具，要讓他有正經(jīng)吃飯的感覺。

　　從少到多

　　要糾正孩子偏食的習(xí)慣不是一天兩天的事情，爸爸媽媽要耐心，開始時(shí)可以較少的分量鼓勵(lì)孩子嘗試各種食物，不要對孩子過分苛求。

　　餐桌上的贊美

　　用語言贊美孩子不愿吃的食物，并帶頭品嘗、故意做出津津有味的樣子，不過，大人也不要表現(xiàn)得過分積極，否則孩子會(huì)利用吃東西作為擺布家長的工具。