二、緩解焦慮心理的對策

　　心理學研究表明：一個人的學習方式、習慣如果能順利、平穩(wěn)地得以轉變，那將十分有利于人自身的和諧發(fā)展。

緩解焦慮心理的對策

　　1、家長對策

　　(1)針對擇校：作為家長需要了解到，目前教育資源的分布日趨均衡化，教育設施和師資的配置日趨合理，應該堅持以孩子就近入學為原則，克服對名牌學校的盲目崇拜。

　　(2)針對輔導：過早死記硬背地學習小學知識，可能短期內(nèi)是有效的，但從長遠來看，弊大于利。家長應注重培養(yǎng)孩子的非智力因素，如興趣、專心、堅強、自信、樂群等心理品質(zhì)，以及時間觀念、規(guī)則意識、任務意識等。

　　(3)針對孩子的入學適應能力：孩子天生具有極強的適應力，家長要信任孩子，當然，及早培養(yǎng)孩子的生活自理能力和自我管理能力，也是十分必要的。如教會孩子自己系鞋帶、收雨具(雨傘、雨衣)、削鉛筆、收拾書包等。天熱了要讓孩子自己知道脫衣服，尤其是春秋季節(jié)，下學時，要整理好書包，把書包、衣服都帶回家等。

　　2、孩子對策

　　家長配合幼兒園老師，培養(yǎng)孩子對小學生活的向往。去小學報名時，家長可帶孩子去將要入學的學?？匆豢?，使其了解學校的位置、教室、操場等，多向孩子講講有關這所學校的光榮歷史等，使孩子對即將踏入的學校產(chǎn)生自豪感。

　　必要的入學準備是應該的，需要慢慢來，在孩子的自控能力、傾聽能力、抗挫折能力和初淺的書寫能力等方面做長效的培養(yǎng)。可以利用暑假調(diào)整孩子的起居時間，與小學生活靠攏，培養(yǎng)幼兒良好的習慣和對學習的興趣。

　　針對焦慮情緒的相互感染，家長注意自己的言行舉止和說話的場合，有些話不能當著孩子的面講。