2、輕叩背俞穴

　　背俞穴分布在背部脊柱的兩側，脊柱旁開1.5寸處，不清楚的媽媽可實現(xiàn)咨詢醫(yī)師意見或查找人體穴位分布圖。人體五臟六腑之氣均輸注于背腰部的背俞穴。叩擊背俞穴可以調理臟腑氣機，氣機調順會減少疾病的發(fā)生。

　　具體手法：用食指、中指、無名指的指尖輕輕叩擊背俞穴，從上到下，反復3-5遍，兩側均如此操作。推拿完畢后，脊柱兩側的皮膚略顯潮紅，再用手掌輕摩剛叩擊過的地方2-3次，以放松皮膚。輕叩背俞穴法操作簡單，是較為簡單的一種小兒推拿技巧。

　　3、按揉足三里

　　足三里位于寶寶外膝眼下3寸，脛骨前嵴旁開1橫指處。若不清楚的媽媽可以查詢人體穴位分布圖。若不清楚的話，可以讓寶寶屈曲膝關節(jié)，在膝蓋骨下端能摸到兩個凹陷，其中外側的凹陷叫做外膝眼，由此向下寶寶4指寬度的距離即外膝眼下3寸，再從脛骨前嵴旁開寶寶中指的寬度即為足三里所在。

　　具體手法：以拇指指腹沿順時針方向按揉足三里，每次300下，可以健脾和胃，補益氣血，理氣消食。也可以從足三里向下，順著脛骨前嵴旁開1橫指的線，依次經過上巨虛、下巨虛，推至近足踝處，每次30下，可以調理胃腸，導滯止瀉。按揉足三里時要挑寶寶情緒穩(wěn)定，愿意配合的時候，若寶寶反抗則需馬上停止，以免弄傷寶寶。

　　4、摩腹

　　寶寶的胃腸比較嬌弱，喂養(yǎng)、護理稍有不當，就容易積食、拉肚子。小兒推拿法中有摩腹一項手法，通過給寶寶的腹部做按摩，調理寶寶腸胃，理氣消食。

　　具體手法：用整個手掌或者四指指腹，放在寶寶腹部作圓圈運動，順時針、逆時針各摩次數(shù)相等，力度適中。不要在寶寶進食后進行推拿，以免寶寶嘔吐或消化不良。