3、點(diǎn)滴出血觀測(cè)法

　　點(diǎn)滴出血，又稱“小月經(jīng)”，具體表現(xiàn)為排卵期前后內(nèi)褲上出現(xiàn)的點(diǎn)滴樣的血跡。這是因?yàn)椤　÷雅輳穆殉仓信懦鰰r(shí)，會(huì)把卵巢壁撕破，引起局部出血。通常，這一點(diǎn)點(diǎn)血很快就在腹腔內(nèi)被吸收了。但也有少數(shù)女性，出血量比較多，血液就會(huì)經(jīng)過(guò)輸卵管、子宮、陰道流到體外，這種點(diǎn)滴出血在醫(yī)學(xué)上稱之為“排卵期出血”。

　　4、中期痛與排卵關(guān)系判斷

　　中痛期是指在兩次月經(jīng)中間出現(xiàn)的下腹疼痛癥狀。中期痛通常出現(xiàn)在排卵2-3小時(shí)前，有些人會(huì)感覺(jué)像是抽筋或岔氣。敏感的人在排卵的前一天就能感覺(jué)到?？梢愿鶕?jù)下腹疼痛和月經(jīng)日期來(lái)測(cè)定排卵期。

　　5、白帶觀察法

　　可以通過(guò)觀察白帶來(lái)測(cè)定排卵期。若發(fā)現(xiàn)在兩次月經(jīng)中間的某一天，白帶又清、又亮、又多，像雞蛋清，更像感冒時(shí)的清水樣鼻涕，這天就是排卵期。

　　6、乳頭觸痛法

　　乳頭和乳腺管對(duì)雌激素很敏感，在排卵期產(chǎn)生的雌激素的作用下，乳頭變大、變紅、顏色變深，感覺(jué)變得很敏感，同時(shí)乳腺導(dǎo)管會(huì)變粗、變大、變長(zhǎng)，把乳頭往外頂。如果發(fā)現(xiàn)乳房出現(xiàn)這樣的變化，可以判斷排卵期到了。