撫觸還可以改善嬰兒睡眠。撫觸能夠增加?jì)雰簩?duì)于噪音的承受能力并能夠使自己安靜下來，對(duì)于入睡困難、易驚醒、睡眠方式多變等睡眠障礙的寶寶有良好幫助，能夠促進(jìn)嬰兒正常睡眠節(jié)律的建立。

　　撫觸還可以促進(jìn)嬰兒的生長(zhǎng)發(fā)育，增進(jìn)食物的消化和吸收。正常兒從新生兒期開始進(jìn)行撫觸，其體重和胸圍增長(zhǎng)都明顯快于沒有接受撫觸的嬰兒。長(zhǎng)期對(duì)寶寶進(jìn)行撫觸，寶寶的免疫系統(tǒng)會(huì)明顯增強(qiáng)，感染病毒的機(jī)會(huì)減少，而寶寶的脾氣也會(huì)變得更好，更容易撫慰。

　　撫觸更重要的一個(gè)作用是能夠增加親人和寶寶的情感交流，它帶給寶寶的不僅是身體和智力上的發(fā)育，也滿足了嬰兒肌膚渴望親人愛撫、心理渴望親人安慰的需求。而這一特點(diǎn)也就要求新爸爸新媽媽在給孩子進(jìn)行撫觸的時(shí)候一定要飽含感情，要不停地和爸爸說話，給寶寶親吻，將自己的情感通過皮膚接觸、聲音和視覺、動(dòng)覺、平衡覺綜合傳遞給寶寶，增加和寶寶之間的情感交流。撫觸可以增強(qiáng)嬰兒與父母的交流，幫助嬰兒獲得安全感，發(fā)展對(duì)父母的信任感。所以新手爸媽要掌握好撫觸時(shí)機(jī)和手法，不遺余力每天為寶寶做撫觸。

　　嬰兒撫觸時(shí)間的選擇

　　嬰兒撫觸并不是隨時(shí)都可以進(jìn)行的，若在錯(cuò)誤的時(shí)間進(jìn)行，撫觸效果不明顯，甚至還會(huì)給寶寶帶來傷害。那么媽媽該選什么時(shí)間給寶寶做撫觸呢？

　　1、沐浴前后均可，在寶寶午睡及晚上睡覺前。嬰兒撫觸能促進(jìn)寶寶身體血液循環(huán)，能改善嬰兒睡眠，因此最好在睡前進(jìn)行。

　　2、兩次進(jìn)食中間。不要在寶寶進(jìn)食后馬上做撫觸，因?yàn)樽鰮嵊|需要寶寶趴著或躺著，若寶寶吃得過飽，媽媽撫觸時(shí)按壓到寶寶腸胃，容易讓寶寶嘔吐。