吃什么可以滋潤(rùn)寶寶皮膚

　　吃什么可以滋潤(rùn)寶寶皮膚？

　　多喝水與多補(bǔ)充維生素對(duì)寶寶皮膚油莫大的好處。要讓寶寶多喝水，及時(shí)補(bǔ)充水分。另外，可以讓寶寶多吃一些水分較多的水果，如梨，橘子，橙子等。飲食要以清淡為主，過(guò)多的鹽份會(huì)帶走寶寶體內(nèi)的水分。還可以給寶寶煲一些滋潤(rùn)的糖水，如雪梨冰糖水，銀耳羹等。

　　如何選擇寶寶護(hù)膚品？

　　選擇寶寶護(hù)膚品的時(shí)候應(yīng)以質(zhì)量為最先考慮的因素。由于寶寶的皮膚厚度只有成年人的1/10，所以無(wú)論是寶寶護(hù)膚品的選擇，還是寶寶護(hù)膚品的使用，都要特別仔細(xì)才好。給寶寶選擇護(hù)膚品時(shí)，首先要注意產(chǎn)品是否具有“QS”標(biāo)志。這是英文“質(zhì)量安全”（QualitySafety）的字頭縮寫，是工業(yè)產(chǎn)品生產(chǎn)許可證標(biāo)志的組成部分，也是安全產(chǎn)品的第一道保證。此外，你還要注意這種產(chǎn)品是否純正溫和，最好選擇“無(wú)淚配方”產(chǎn)品，不會(huì)刺激寶寶的眼睛。

　　成人的護(hù)膚品不適宜給寶寶使用。成人的護(hù)膚品通常會(huì)添加一些功能性成分，譬如美白、防曬、抗衰老等，這些成分對(duì)嬰兒嬌嫩的皮膚會(huì)產(chǎn)生較大的刺激。嬰兒的皮膚完全不需要美白、抗衰老，只要做到滋潤(rùn)、保濕就可以了。

　　南北方選擇寶寶護(hù)膚品標(biāo)準(zhǔn)是不一樣的。選擇嬰兒護(hù)膚品，要注意地區(qū)差別。在南方一些地區(qū)，氣候本身就很濕潤(rùn)，甚至可以不用護(hù)膚品；而在北方，氣候干燥、風(fēng)沙大，則要注意嬰兒皮膚的保濕護(hù)理。

　　嬰兒護(hù)膚品分為三類：潤(rùn)膚露、潤(rùn)膚霜和潤(rùn)膚油。潤(rùn)膚露是含有天然滋潤(rùn)成分，能有效滋潤(rùn)寶寶皮膚。而潤(rùn)膚霜含有保濕因子，是秋冬季節(jié)寶寶最常使用的護(hù)膚品。最滋潤(rùn)的就是潤(rùn)膚油了，潤(rùn)膚油含有天然礦物油，能夠預(yù)防干裂，滋潤(rùn)皮膚的效果更強(qiáng)。

　　媽媽為寶寶選擇護(hù)膚品有以下原則：不含香料、酒精、無(wú)刺激，能保護(hù)皮膚水分平衡； 不宜經(jīng)常更換寶寶的護(hù)膚品，以免皮膚過(guò)敏，產(chǎn)生不適癥狀。