消化系統(tǒng)癥狀

　　寶寶缺鐵導(dǎo)致的消化系統(tǒng)癥狀容易和消化系統(tǒng)疾病混淆。寶寶缺鐵輕則有導(dǎo)致惡心、嘔吐、食欲不良、便溏、消瘦、腹痛、腹脹或便秘等現(xiàn)象，嚴(yán)重者會(huì)有營(yíng)養(yǎng)嚴(yán)重不良和異食癖（喜歡吃木頭、玻璃等）。

寶寶缺鐵導(dǎo)致的消化系統(tǒng)癥狀容易和消化系統(tǒng)疾病混淆

　　呼吸循環(huán)系統(tǒng)癥狀

　　由于缺鐵導(dǎo)致血液對(duì)于氧氣運(yùn)送能力下降，有可能會(huì)造成寶寶缺氧、呼吸加快、心跳加快，特別是在活動(dòng)和哭鬧后，呼吸、心跳異常的情況更加明顯。嚴(yán)重者可出現(xiàn)心臟雜音、心臟擴(kuò)大甚至心力衰竭。

　　造血系統(tǒng)癥狀

　　缺鐵性貧血會(huì)導(dǎo)致造血器官發(fā)生輕度腫大，并且會(huì)隨著年齡越大，腫大越嚴(yán)重。由于骨髓外造血反應(yīng)，肝、脾、淋巴結(jié)可有輕度的腫大，年齡愈大，病程愈長(zhǎng)，貧血愈重者，腫大愈明顯。

　　如何預(yù)防缺鐵性貧血？

　　一、補(bǔ)鐵時(shí)間：足月寶寶要從4～6個(gè)月開(kāi)始，早產(chǎn)寶寶與低體重寶寶從3個(gè)月開(kāi)始補(bǔ)充鐵質(zhì)。最簡(jiǎn)單的方法即在奶方中或輔食中加硫酸亞鐵。每日最大總劑量為15mg，在家庭使用最多不超過(guò)1個(gè)月，以免發(fā)生鐵中毒。而如果奶粉當(dāng)中含鐵就不必額外補(bǔ)鐵了。

　　二、食物補(bǔ)鐵：含鐵豐富的動(dòng)物性食物有肝臟、動(dòng)物血、紅肉、鯉魚(yú)等，而植物性食物包括各類(lèi)海產(chǎn)品、木耳、瓜子、芝麻、豆類(lèi)、蔬菜等。動(dòng)植物食品混合吃，會(huì)增加鐵的吸收率。

　　三、同時(shí)補(bǔ)充維生素c有助于鐵質(zhì)吸收。