6.與孩子一起，做尿床日記。

　　主播講述：有時，孩子如果能對尿床一事長“記性”，能幫助孩子更快地改掉尿床的“習(xí)慣”。督促孩子在日歷上記錄下自己尿床和不尿床的夜晚，給孩子鼓勵和動力，讓他意識到自己的尿床歷程的變化，直至遠(yuǎn)離尿床。

　　7.進行白天喝水排尿訓(xùn)練，感受膀胱的膨脹感

　　主播講述：這個方法是為了讓孩子清晰地感覺到“急尿”的感覺是怎么樣的。辣媽可鼓勵孩子白天多喝水，一旦有感覺立即去方便，這樣可以很好地訓(xùn)練膀胱。博尼特博士表示，如果孩子白天對膀胱都不夠注意，那么夜晚就更難注意的到，也因此更容易尿床。