寶寶輔食不可“亂吃”，小小tips需謹記！
看到那么多輔食好處，麻麻是不是迫不及待好好給寶寶“補一補”？別著急，給寶寶添加輔食也要講究“天時地利人和”滴！
何時給寶寶添加輔食？
嬰幼兒專家認為應(yīng)該在寶寶出生后的4-6個月期間開始給寶寶添加輔食，因為，這時奶粉以及母乳已經(jīng)無法滿足寶寶營養(yǎng)需求了。當(dāng)然啦，寶寶的一些表現(xiàn)也會告訴你，需要給他添加輔食了，比如愛把手和玩具往嘴巴里塞、容易餓等。
由少及多，由細到粗，慢慢來更健康
給寶寶添加輔食要由少及多，由細到粗，在寶寶適應(yīng)了一樣輔食后再添加一種新的食物。在輔食添加初期，寶寶的牙齒并沒有長出，寶寶的咀嚼和消化能力比較弱，因而泥狀食物是寶寶最佳的輔食，從谷類、蔬果類輔食開始，給寶寶腸胃一個適應(yīng)的時間。
營養(yǎng)VS口味，同樣重要
在給寶寶添加輔食時，不要只注重營養(yǎng)，輔食的口味也是很重要滴。應(yīng)該以天然清淡為主，但切記不可添加味素和人工色素等，以免增加寶寶腎臟的負擔(dān)。
