四、其他小知識補(bǔ)充

問：我家寶寶快十個月了還老是感冒，請問怎么才可以增強(qiáng)寶寶抵抗力??！

答：首先要做好防護(hù)，穿的衣服要根據(jù)氣候增減；另外，你可以給寶寶多吃一些含蛋白質(zhì)的食物增強(qiáng)抵抗力，如瘦肉，蝦，牛肉，魚肉，蔬菜，蝦皮，多吃一些新鮮水果，平常建議多帶寶寶到戶外運(yùn)動曬曬太陽，天氣好的時候，可以曬半小時的腳心。

問：怎樣分清風(fēng)熱風(fēng)寒感冒？

答：風(fēng)熱感冒的臨床表現(xiàn)為發(fā)熱，輕度惡寒，咳嗽，鼻子、咽喉發(fā)干，有點(diǎn)頭痛，舌苔也發(fā)干，脈象摸起來是浮脈，好像木頭漂在水上一樣。起因多為急躁或便秘，很多屬陽明經(jīng)癥。這種感冒多見于春季。

風(fēng)寒感冒表現(xiàn)為身感發(fā)冷較重、發(fā)熱輕、頭痛無汗、四肢疼痛、鼻塞聲重、流清涕、咳嗽、痰白清稀，口不渴、舌苔白。其起因通常是勞累，沒休息好，再加上吹風(fēng)或受涼。通常秋冬發(fā)生比較多。

問：請問換季的時候應(yīng)該多注意哪些方面？

答：一防感冒：冬去春來，當(dāng)孩子受涼、過食、過勞或驚恐之后，身體抵抗力降低，病毒和細(xì)菌會乘虛而入。此外，由于室內(nèi)不經(jīng)常通風(fēng)，細(xì)菌和病毒的密度高，也會增加感染的機(jī)會。預(yù)防感冒，關(guān)鍵要加強(qiáng)身體和呼吸道的適應(yīng)能力，堅(jiān)持戶外活動，不要給孩子穿得過多，經(jīng)常開窗通風(fēng)，每餐饑飽適度。

二防傳染?。涸趥魅静×餍屑竟?jié)，對寶寶的衣物和被褥等必須勤洗勤曬，保持室內(nèi)空氣新鮮，盡量不帶孩子到公共場所去游玩，多食些蒜類食物，還可用黃連素液滴鼻和噴喉殺菌，經(jīng)常讓孩子用淡鹽水漱口，清潔口腔。在流行病高發(fā)季節(jié)，一旦發(fā)現(xiàn)孩子有發(fā)熱、咽喉腫痛、頭痛、皮膚出血等癥狀時，必須馬上送醫(yī)院診治，切勿延誤。

小知識1：

　　如果嬰幼兒咳嗽超過一周，很可能并發(fā)支氣管炎或者肺炎，建議您及時帶著寶寶到正規(guī)醫(yī)院去查個血常規(guī)、胸片、肺炎支原體抗體，以找到病因進(jìn)行治療。平時多注意給寶寶飲水，保持室內(nèi)通風(fēng)、整潔。

小知識2：

　　反復(fù)呼吸道感染是兒童常見的疾病，尤其是3-7歲歲的孩子。與孩子可能存在的免疫功能低下,營養(yǎng)不良或不合理有關(guān)，微量元素缺乏等等有關(guān)。意見建議:1）每天給小孩小施爾康滴劑，補(bǔ)充各種維生素和微量元素。2）口服兩個療程的萬適寧或使用蘭菌凈，提升免疫力，減少感染發(fā)生。3）平時注意均衡營養(yǎng),多吃富含維生素和礦物質(zhì)的蔬菜,水果,多給孩子飲水。多讓孩子參加戶外運(yùn)動,平時注意冷暖保護(hù)。4）到醫(yī)院化驗(yàn)一下微量元素以及免疫能力祝寶寶健康成長！