網(wǎng)紅辣媽的不老法寶：不斷挑戰(zhàn)自我！
媽媽團(tuán)表示，婚后，特別是生完孩子以后，特別容易變胖，以前是34C、42寸長腿、A4腰，現(xiàn)在呢，干癟胸、大象腿、水桶腰，完全像變了個人似得。婚后身材走樣是不少女人的硬傷兼噩夢，然而這些問題在我們的網(wǎng)紅辣媽葉問身上卻完全木有，47歲已經(jīng)快要當(dāng)婆婆的她，身材火辣，容顏姣好，毫不遜色于20多歲的小姑娘。到底她是怎么做到的呢？難道說是獨(dú)得歲月的恩寵，天生麗質(zhì)不會老嗎？NO！我們的辣媽葉問說，因?yàn)椴幌胍驗(yàn)楫?dāng)了媽就失去美的權(quán)力，于是就開始游泳健身，游泳時促進(jìn)血液循環(huán)和新陳代謝的速度相較跑步更快，剛開始也不會覺得有跑步那么痛苦，是保持身材和保持年輕最有效的方法。
在此期間，她不斷的挑戰(zhàn)自己。從一開始懼水的醫(yī)務(wù)工作者到游泳健將；從橫渡一條河，到一個湖，再到2014年冬天橫渡長江；從國內(nèi)到國際，成功橫渡馬六甲海峽；葉問笑言，她的不老法寶就是趁年輕不斷挑戰(zhàn)自我，人生和運(yùn)動一樣，別矯情，想做就去做。當(dāng)媽媽團(tuán)代表還在抱怨健身太貴、沒條件時，葉問表示，一張椅子、瑜伽墊、啞鈴、免費(fèi)的江河湖海就能成就一個好身材，還現(xiàn)場教媽媽們健身小技巧，媽媽團(tuán)紛紛手動點(diǎn)贊呢。
