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- 產(chǎn)后惡露三周才干凈！這些方法助你排惡露
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- 胎兒自母體分娩之后，產(chǎn)婦在接下來的幾周內，會陸續(xù)排出鮮紅色的液體，這是一種正常的現(xiàn)象，這些產(chǎn)后分泌物稱為“惡露”。 惡露是媽咪身體恢復情況的睛雨表，一…… 查看全文>>
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- 產(chǎn)后咪咪大作戰(zhàn) 防產(chǎn)后乳房下垂
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- 很多新媽媽都煩惱，生完小孩子后身材嚴重變形，胸部也跟著下垂縮水，產(chǎn)后豐胸是很多新媽媽都關注的問題。因為產(chǎn)后特殊的身體條件，這時候豐胸往往能取得更好的效…… 查看全文>>
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- 母乳日均丟失300毫克鈣 產(chǎn)后媽媽如何補鈣？
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- 無論是寶寶還是新晉媽媽，補鈣一直是不可缺的話題。媽媽們在孕期時就會被要求不斷的補鈣，在產(chǎn)后為了滿足寶寶的發(fā)育需求也被要求不斷的補鈣，那么必不可少的補鈣…… 查看全文>>
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- 面對產(chǎn)后三道傷 專家來支招解決
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- 整個孕育過程，對女性身體是種考驗。新媽媽在經(jīng)過分娩后會出現(xiàn)很多不適的現(xiàn)象，如會陰疼痛、性交疼痛、子宮脫垂等問題。那么新媽媽該如何遠離產(chǎn)后這幾道傷呢?…… 查看全文>>
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- 妊娠斑無可避免？7大方案“抗爭”到底
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- 很多媽媽在產(chǎn)后都會出現(xiàn)妊娠斑，雖然是享受著初為人母的喜悅，但是這惱人的妊娠斑也讓不少女性為之苦惱不已。一般來說，產(chǎn)后數(shù)月，媽媽們皮膚上的色素沉著顏色會…… 查看全文>>
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- 剖腹產(chǎn)媽媽減肚子 把握減肥時間是關鍵
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- 很多媽媽在分娩后體重都會大幅的飆升，如何在產(chǎn)后減肥就成了眾多女性的大事了，而如何減小腹上的贅肉更是媽媽們關心的重中之重。雖然產(chǎn)后減肥包括了瘦臀瘦腿、減…… 查看全文>>
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- 生完孩子渾身疼？ 快來看看怎么辦
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- 終于生完寶寶了，可是產(chǎn)后各種疼，腰疼腿疼，手腕、膝蓋關節(jié)疼。這讓一邊帶孩子一邊坐月子的新媽咪們十分困擾。這些疼痛是正常的嗎?有什么辦法可以緩解呢?下面?！?查看全文>>
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- 產(chǎn)后尿潴留不用怕 預防&治療是關鍵
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- 什么是尿潴留呢？很多人聽到這個名詞時都會覺得很陌生，也很奇怪這個稱呼。但是新晉媽媽們通常都不會感覺陌生，一般在生完孩子后，醫(yī)生和護士都會叮囑新媽媽們要…… 查看全文>>
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- 秒藏！產(chǎn)后內分泌失調膳食調理法
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- 新晉媽媽在產(chǎn)后都有一項重大任務，那就是產(chǎn)后恢復，如果恢復的不好甚至會影響到下半生。而往往女性在產(chǎn)后極容易受到情緒、生理、營養(yǎng)方面的影響而造成內分泌失調…… 查看全文>>
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- 食療加按摩 對付產(chǎn)后風濕so easy
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- 產(chǎn)后風濕是一種常見的月子病，在月子期間不小心患上產(chǎn)后風濕的媽媽不能大意，這對剛剛經(jīng)過“生死門”的新媽媽來說又是一道難關，一定要盡早配合醫(yī)生積極治療，同…… 查看全文>>
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- 顛覆傳統(tǒng)觀念！順產(chǎn)產(chǎn)婦五天后可洗頭
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- 在我國民間有一個傳統(tǒng)的習俗：產(chǎn)婦在坐月子的一個月期間不能洗頭。這個習俗成了令很多新媽媽憂心的事，特別是在炎熱的夏季，一個星期不洗頭就是無法想像是恐怖，…… 查看全文>>
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- 產(chǎn)后升cup！屢試不爽的豐胸食療秘方
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- 生完寶寶后，曾經(jīng)引以為傲胸部開始變得下垂，尺寸也在變小，這是令許多媽咪的苦惱的一件事。其實，只要通過一些方法，比如按摩、運動和食療，是完全可以恢復完美…… 查看全文>>
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- 產(chǎn)后多久用束腹帶最合適？順產(chǎn)剖腹產(chǎn)各不同
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- 正確、合理地使用收腹帶對于產(chǎn)婦的身材恢復有著重要意義。不過，很多新媽媽對產(chǎn)后多久用束腹帶、怎樣挑選合適的束腹帶，以及使用束腹帶的技巧并不十分清楚。本文…… 查看全文>>
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- 分娩后遺癥？ 別怕，我有產(chǎn)后操
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- 生了寶貝后，很多媽咪平添了很多原來沒有的毛病，如便秘、尿失禁、腰背痛、腿酸痛……其實，只要在分娩后及早進行針對性的鍛煉，這些麻煩都可能避免?！?查看全文>>
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- 產(chǎn)后多久會來月經(jīng)才算正常？
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- 產(chǎn)后多久會來月經(jīng)？不少新手媽媽對這個問題相當關心。由于每個人的體質都有差異、產(chǎn)后荷爾蒙的恢復狀況也不盡相同，導致產(chǎn)后第一次月經(jīng)發(fā)生的時間與流量呈現(xiàn)不同…… 查看全文>>
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- 產(chǎn)后練瑜伽 助新媽媽快速恢復好身材
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- 練瑜伽已成為時下都市人一種緩解身心的主要方式之一。生活在城市里，每天奔波于家與公司，無暇顧忌鍛煉，身體也每況愈下。練瑜伽既能讓人舒緩壓力，達到身心合一…… 查看全文>>
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- 產(chǎn)后保健需謹慎 且看新媽如何做
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- 剖宮分娩的產(chǎn)婦不僅要經(jīng)歷子宮傷口的恢復過程，也需要經(jīng)歷產(chǎn)后身體各系統(tǒng)復原的過程。產(chǎn)后機體復原的時期，通常被稱為產(chǎn)褥期，是指從胎盤娩出至產(chǎn)婦全身各器官(…… 查看全文>>
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- 專家解答：剖腹產(chǎn)產(chǎn)后月經(jīng)5個問題
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- 【媽媽網(wǎng)特稿】懷孕與分娩的這段時間，女性朋友會暫時與每個月的老朋友——月經(jīng)說拜拜。分娩后，很多女性朋友對于這位老朋友何時再次駕到充滿疑惑，很擔心一個不…… 查看全文>>
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- 產(chǎn)后瘦身要正確“緊腹束腰”不可取
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- “大多數(shù)女性生完孩子后，身材都會變形，我腹部就有贅肉?！蓖跖窟呎f邊揉肚子，“剛生完孩子，肚子上的肉很松，得著手恢復體形了?！薄?查看全文>>
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- 警惕！產(chǎn)后束腹帶使用不當或致婦科病
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- 現(xiàn)在不少媽媽在產(chǎn)后都想單純通過束腹帶來恢復孕前的身材，但是也越來越多的專家表示孕婦產(chǎn)后使用束腹帶會增加盆腔器官脫垂、尿失禁及附件炎等的發(fā)生機率。若使用…… 查看全文>>
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- 產(chǎn)后胸部大縮水？教你幾招物理豐胸法
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- 很多人都有這樣一個誤區(qū)，覺得產(chǎn)后女性胸部會升一個level。確實，在懷孕開始從由于雌激素的作用，女性上圍會激增。但是若生產(chǎn)完后，荷爾蒙量降低，如果媽媽還沒…… 查看全文>>
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- 衣食住行巧安排 坐月子輕松又舒心
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- 懷孕和分娩的過程對身體和精力的消耗是相當大的，新媽媽在生產(chǎn)后抵抗力普遍下降，需要通過充分的休養(yǎng)及良好的調理修補元氣。作為一項中國的傳統(tǒng)習俗，坐月子就是…… 查看全文>>
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- 產(chǎn)后巧運動 每天十分鐘塑造完美平滑小腹
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- 孕育生命是一個喜惡參半的過程，這個過程中，母親的付出太多了。孕育和生產(chǎn)會在肚子上留下一團團贅肉和一條條紋路，臃腫的身材自己都不忍心看吧。對于每一個愛美…… 查看全文>>
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- 科學搭配 做出健康營養(yǎng)的產(chǎn)婦月子餐
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- 經(jīng)歷了分娩的過程，產(chǎn)婦的氣血和精力消耗很大。吃對食物對于滋補身體有著非常重要的意義。因此吃什么、怎么才能吃好成了月子期間最重要的一項內容。坐月子期間的…… 查看全文>>
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- 新媽產(chǎn)后第1天 做好6件事助身體恢復
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- 以為生完孩子就萬事大吉了?這只是個玩笑。生完孩子之后的第一天，也是準媽咪最容易出現(xiàn)意外、最有可能落下病根的24小時。其中，產(chǎn)后出血是最大的問題之一。為了…… 查看全文>>
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- 辣媽出招 將產(chǎn)后皮膚問題一一擊退！
- 標簽：小月子剖腹產(chǎn)坐月子食譜避孕藥吃多了會怎么樣產(chǎn)后恢復月子里怎樣去妊娠紋 專區(qū)
- 在月子里，有很多新媽咪聽信傳言，不洗澡不洗頭，不但造成自己衛(wèi)生邋遢，也惹得自己的皮膚慘不忍睹，所謂的“黃臉婆”生涯也就開始了。對于產(chǎn)后恢復中常出現(xiàn)的五…… 查看全文>>
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- 剖腹產(chǎn)疤痕的10問10答 幫你解除疑慮
- 標簽：剖腹產(chǎn)疤痕是什么哺乳期用藥指南哺乳期乳房護理哺乳期能吃西瓜嗎哺乳期能吃雪糕嗎 專區(qū)
- 如果你是剖腹產(chǎn)媽咪，一定不會忘記“那一刀”，為了迎接家里那個小天使的降臨，原本光潔的肚皮上，留下一道“生命的印記”——剖腹產(chǎn)后疤痕。這道疤痕讓很多媽咪…… 查看全文>>
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- 收藏！產(chǎn)后大出血產(chǎn)婦的緊急護理
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- 在古代，產(chǎn)后大出血是導致很多產(chǎn)婦死亡的直接殺手；雖然現(xiàn)代醫(yī)療條件先進不少，但產(chǎn)后出血的發(fā)生率約仍占分娩總數(shù)的2%。這是一個危險信號，患者常常因失血過多導…… 查看全文>>
