新年推薦：水果麥片粥

　　原料：燕麥片100 克、牛奶50 克、水果（年貨中的果籃里的新鮮水果）50 克、白糖適量。

　　做法：

　　1、將干麥片用300 毫升清水泡軟，水果洗凈切碎。

　　2、將泡好的麥片連水倒入鍋內，置火上燒開，煮2-3 分鐘，加牛奶再煮5-6 分鐘。

　　3、等麥片酥爛、稀稠適度時加入切碎的水果、白糖，略煮幾分鐘，盛碗即成。

　　推薦理由：元旦新年里氣溫較低，寶寶不一定喜歡吃冷的果汁或果泥，略微煮熱，寶寶會更喜歡，燕麥中含有嬰幼兒身體發(fā)育所必需的8種氨基酸，脂肪含量中的主要成分是不飽和脂肪酸，而且易于消化。

　　10-12個月的寶寶

　　飲食TIPS：

　　1、不宜多食北方年貨中的桃子罐頭、年糕、走油（炸丸子等）。

　　2、不宜食用蜜餞類、糖果類、南方的各類烘焙食品糕點。

　　3、可以食用北方年貨中的新鮮少刺的魚類（注意烹飪方法，要剃凈魚刺）。

　　4、不宜食用年貨中的堅果類、殺豬菜等。

　　5、可以食用年貨中的零食，如烤薯片。此時寶寶已有6 顆左右乳牙，已有一定的咀嚼能力。

　　新年推薦：棗栗子粥

　　原料：粥1 碗、栗子5 個、棗5 個。

　　做法：

　　1、把小棗放開水燙下?lián)瞥?，去皮去核?/p>

    2、將去掉外皮的栗子肉切成小塊或打成粉，放入鍋里加適量水煮熟，然后放入米粥，棗肉一起上火煮開即可。

　　推薦理由：栗子含有核黃素，常吃栗子對日久難愈的小兒口舌生瘡有益。栗子中所含的豐富的不飽和脂肪酸、豐富的維生素C 礦物質，對多吃零食的寶寶可以起到解膩的作用。