Say No:6個(gè)月內(nèi)的寶寶不需要喝水
國(guó)外的觀念是不主張給6個(gè)月內(nèi)的寶寶喂水,之所以國(guó)外有這樣的觀念,與母乳喂養(yǎng)的普及程度也有很大關(guān)系。日前,聯(lián)合國(guó)兒童基金會(huì)的母乳喂養(yǎng)新觀點(diǎn)給了家長(zhǎng)們明確的答案:如果您的孩子是母乳喂養(yǎng),那么在半歲以前不用喝水;如果是喝奶粉的寶寶,則要適當(dāng)喂一些水。
由于奶粉中蛋白質(zhì)和鈣等高于母乳,奶粉喂養(yǎng)的寶寶可能會(huì)表現(xiàn)出“上火”,如便秘等,所以可以在兩頓奶之間少量喂水,具體加水也沒(méi)有嚴(yán)格標(biāo)準(zhǔn),根據(jù)個(gè)體具體情況酌情調(diào)整,沒(méi)有經(jīng)驗(yàn)的媽媽可以簡(jiǎn)單參考奶與水的比例為100:20左右喂水。
Say No:不用補(bǔ)充維生素A
由于飲食文化差異和人類(lèi)種族不同,所以中西方孩子在體質(zhì)特征和發(fā)育情況都有很大差異。很多國(guó)內(nèi)家長(zhǎng)認(rèn)為國(guó)外的孩子不補(bǔ)充維生素A,便也不讓自己家的娃補(bǔ)充維生素A,其實(shí)這屬于斷章取義。真實(shí)的情況是,根據(jù)世界衛(wèi)生組織的建議,存在維生素A缺乏國(guó)家的寶寶應(yīng)根據(jù)不同的年齡進(jìn)行集中大劑量補(bǔ)充,每次10-20萬(wàn)IU,每4-6個(gè)月補(bǔ)一次,與我國(guó)推行的每日補(bǔ)充方法不一樣。再者,西方國(guó)家環(huán)境污染較輕,食品安全問(wèn)題等相對(duì)較少,孩子的免疫系統(tǒng)和身體素質(zhì)方面都與國(guó)內(nèi)不同,且由于飲食習(xí)慣不同,營(yíng)養(yǎng)素?cái)z入水平也不同,因此,發(fā)達(dá)國(guó)家的孩子對(duì)于各種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的補(bǔ)充需求與國(guó)內(nèi)狀況也不盡相同,拿維生素AD來(lái)說(shuō),歐美等國(guó)家不存在普遍缺乏維生素A的問(wèn)題,日常只需要補(bǔ)充維生素D即可。