維生素A對于兒童的生長發(fā)育非常重要，尤其是0-3歲的嬰幼兒，他們正處于快速生長發(fā)育階段。無論是視覺系統(tǒng)、骨骼牙齒的發(fā)育，還是免疫和造血功能的提高，維生素A都起著至關(guān)重要的作用。

　　可是，有些家長并不清楚補充維生素A的重要性，還有部分媽媽會因為網(wǎng)絡(luò)上的某些謠言而對維生素A產(chǎn)生誤解。因此，雖然國內(nèi)的醫(yī)生都在不斷建議，可仍然有很多媽媽并沒有給寶寶補充維生素A。那么，對于補充維生素A，家長們需要學(xué)習(xí)的知識有哪些呢？今天我們不妨來和專家一起來學(xué)習(xí)一下，關(guān)于補充維生素A的必要性和安全性。

　　維生素A對于人體的重要作用

　　1、對視覺系統(tǒng)發(fā)育的作用

　　維生素A是視網(wǎng)膜感光物質(zhì)“視紫紅質(zhì)”合成過程中不可缺少的物質(zhì)，若維生素A攝入不足，則視紫紅質(zhì)再生慢且不完全，故暗適應(yīng)恢復(fù)時間延長，嚴(yán)重時可導(dǎo)致夜盲癥。另外，維生素A對維持角膜、結(jié)膜等組織上皮細(xì)胞功能也很重要，維生素A缺乏可導(dǎo)致上皮細(xì)胞角化、淚液分泌受限，出現(xiàn)眼睛干澀，甚至發(fā)生干眼癥。