拒絕肥胖！產(chǎn)后減肥計(jì)劃

　　經(jīng)歷過(guò)懷孕分娩，身體的辛苦雖然可以忍受，但失去原本苗條的身材可是絕對(duì)不能忍受的哦。這就是現(xiàn)代女性的矛盾心理。中醫(yī)認(rèn)為，肥胖是由于腎虛脾虛，體內(nèi)水濕堆積過(guò)多而引起的。尤其在懷孕分娩過(guò)程中，大多數(shù)準(zhǔn)媽媽的狀態(tài)是，很少運(yùn)動(dòng)而營(yíng)養(yǎng)攝入增多，體內(nèi)垃圾增加但排出機(jī)能相對(duì)下降，因此產(chǎn)后肥胖在所難免。為了解決肥胖問(wèn)題，有的人偶爾會(huì)進(jìn)行節(jié)食，但這種方法不但沒(méi)有效果而且還很危險(xiǎn)呢。仔細(xì)分析與產(chǎn)后肥胖一起出現(xiàn)的諸多癥狀，重新找回健康的減肥方法才是最好的方法哦。

產(chǎn)后肥胖

　　伴有高血壓及便秘癥狀，腹部脂肪堆積的腹部肥胖型

　　防風(fēng)通圣散系列處方：可以降低內(nèi)熱，清除體內(nèi)垃圾，從而減輕體重。

　　怕冷、多汗、關(guān)節(jié)浮腫的軟綿綿肥胖型

　　防風(fēng)黃芪湯系列處方：將能夠補(bǔ)充體力的黃芪和防己配合使用，吸收體內(nèi)水分的效果會(huì)增強(qiáng)。不僅可以減少出汗、治療關(guān)節(jié)腫痛，同時(shí)還能達(dá)到減肥的效果哦。

　　上火并伴有臉部皮膚問(wèn)題、手腳冰涼、月經(jīng)不調(diào)等癥狀的肥胖

　　桂枝茯苓丸系列處方：化解小腹淤血，幫助全身循環(huán)順暢，還可以減肥。

　　屬于本身骨架大的健康肥胖型

　　薏苡仁湯系列處方：薏仁能夠使體內(nèi)過(guò)多的水分和垃圾排出，并可以減輕食欲，還能基本補(bǔ)充身體必要的營(yíng)養(yǎng)成分，是最常用的減肥處方。