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- 剖腹產(chǎn)新媽產(chǎn)后如何擺脫傷口疤痕
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- 剖腹產(chǎn)如今似乎已成為準(zhǔn)媽媽們流行的生產(chǎn)方式，幾乎每10人中就有6個選擇剖腹產(chǎn)。選擇剖腹產(chǎn)后，肚子上的疤痕就成了大難。…… 查看全文>>
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- 消除產(chǎn)后肥胖的高招有哪些你知道嗎
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- 魔鬼身材，是每一個新媽媽日思夜想的事情，下面我們就來談?wù)勥@個大家都關(guān)心的問題。…… 查看全文>>
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- 真的只吃水果就可以進(jìn)行減肥嗎
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- 經(jīng)常有人說，吃水果可以減肥。說這句話實(shí)際上是有些不負(fù)責(zé)任，如果正常餐后再吃水果，那就肯定不能減肥；如果只是吃水果，那倒是一定可以減肥，但是可能會危害到…… 查看全文>>
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- 產(chǎn)后適度地運(yùn)動可以還你窈窕身材
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- 德國最新研究稱，只要新媽媽能在3～6個月使體重恢復(fù)到孕前水準(zhǔn)，就屬于正常。不過，廣東省中醫(yī)院大學(xué)城醫(yī)院傳統(tǒng)療法中心張中成博士說，體重并不是隨時間自動往下…… 查看全文>>
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- 怎樣從坐月子開始就給自己進(jìn)行減肥呢
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- 新媽媽在生產(chǎn)后除了疼愛小寶寶以外，最關(guān)心的就是自己身材的恢復(fù)了。是呀！誰不愿做一位美麗的媽媽呢？可是如果新媽媽產(chǎn)后每天臥床休息，足吃足喝，就會與美麗越…… 查看全文>>
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- 有什么方法適合媽媽們進(jìn)行產(chǎn)后減肥
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- 寶貝平安地降生了，欣喜之余的新媽咪卻很快發(fā)現(xiàn)鏡子里的自己已和孕前判若兩人，懷胎十月的生活優(yōu)待和高營養(yǎng)培育了寶貝，現(xiàn)在卻有一大半成果留在自己身上。應(yīng)對產(chǎn)…… 查看全文>>
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- 產(chǎn)后為何發(fā)胖嚴(yán)重 這三大陷阱你陷入了嗎
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- 為什么新媽媽會急于要尋回產(chǎn)前的身材呢？因?yàn)榧词共挥谜疹櫤⒆?，產(chǎn)后減肥本就是一件很困難的事，更何況要花很多的時間去照顧BB！ 當(dāng)媽媽是需要大量時間…… 查看全文>>
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- 產(chǎn)后九式瘦腹操 讓你從此告別小腹婆
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- 產(chǎn)后腹部臃腫，體態(tài)不雅，給生活和工作帶來諸多不便，令人煩惱和沮喪。俗話說：“胖人先胖肚。”人的肥胖通常是由腹部開始的，其原因主要是腹部肌肉屬支持性…… 查看全文>>
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- 產(chǎn)后打造美臀四妙招 讓曲線身材更迷人
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- 性感的電臀讓女性的身材曲線更加迷人，電臀的代表是什么呢？結(jié)實(shí)、挺翹、圓潤，還要有彈性。 直斜坐的軟骨頭：…… 查看全文>>
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- 產(chǎn)后八大日常動作 徹底消滅腹部脂肪
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- 久坐，不愛運(yùn)動，還嗜好一點(diǎn)甜食，即使不胖的女人，腹部也難免有一些贅肉。加上接連不斷的盛宴，難道我們真的要成為一個名副其實(shí)的小腹婆嗎？ 動作1…… 查看全文>>
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- 產(chǎn)后盡快恢復(fù)活力 十點(diǎn)飲食秘訣要注意
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- 新媽產(chǎn)后可以適當(dāng)偷偷懶，讓自己盡快恢復(fù)到最佳的身體狀態(tài)，但在飲食方面可要嚴(yán)格要求，不僅是為了保障寶寶的健康成長，也是為你盡快恢復(fù)打好基礎(chǔ)。 產(chǎn)…… 查看全文>>
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- 產(chǎn)后使用束腹帶 新媽媽你用對方法了嗎
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- 許多媽咪認(rèn)為產(chǎn)后一定要用束腹帶，其實(shí)束腹帶主要的功能為固定傷口，因此剖腹產(chǎn)媽咪、自然產(chǎn)媽咪使用必要性并不相同。有需要的媽咪們，就了解束腹帶正確的使…… 查看全文>>
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- 產(chǎn)后教您怎么輕松恢復(fù)辣媽S曲線身材
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- 盡管也有芙蓉姐姐這種另類“MM”對“S”線的另類解讀，但這絲毫不影響天下MM對于“S”這個字母的熱情，那種趨之若鶩的迷戀絕不會亞于鉆石和時裝。而曾經(jīng)遭受“懷…… 查看全文>>
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- 產(chǎn)后七個瘦腹減肥法 教您打敗小肚腩
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- 法國醫(yī)學(xué)專家發(fā)現(xiàn)：負(fù)面情緒會讓女人的小腹圍增加！因此在注意身材的同時，也不要壓力過大，否則可是會造成反效果喔！ 今天給你七個有效收腹的減肥方法…… 查看全文>>
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- 產(chǎn)后減肥 新媽媽要學(xué)會掌握生理周期規(guī)律
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- 產(chǎn)婦一般需要6~8個月的生理周期身體才能完全恢復(fù)正常，掌握好生理周期，對瘦身很有幫助?！?查看全文>>
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- 產(chǎn)后瑜伽真的有助于產(chǎn)后身材修復(fù)哦
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- 高敞的空間，靜謐的環(huán)境，輕緩的音樂，溫柔的燈光，幽幽的薰香飄過，動作舒緩優(yōu)美的瑜伽練習(xí)者們沉浸在美妙的瑜伽世界里…如果不是產(chǎn)后瑜伽的橫幅提醒，誰能想到…… 查看全文>>
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- 產(chǎn)后新媽們要怎樣才能恢復(fù)產(chǎn)前的激情呢
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- 寶寶的降臨給家庭帶來了巨大的喜悅。但在喜悅的同時，順產(chǎn)的媽媽也常常為產(chǎn)后身材的恢復(fù)問題而感到擔(dān)心。尤其是順產(chǎn)的寶寶對出生時的“必經(jīng)之路”——陰道的“破…… 查看全文>>
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- 產(chǎn)后出現(xiàn)陰道松弛問題要怎么辦才好
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- 陰道松弛是生育過的女性中導(dǎo)致性快感下降甚至消失的一個主要原因，而導(dǎo)致陰道松弛的原因通常與自然分娩有關(guān)。…… 查看全文>>
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- 產(chǎn)后瘦身你要遵循哪些原則呢
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- 蛋白質(zhì)的食物來源的魚、肉、豆、蛋、奶類等，這類食物在我們?nèi)梭w消化后，會變成小分子的氨基酸，氨基酸是身體組織建造修補(bǔ)的時候，媽咪們一定要多補(bǔ)充一些蛋白質(zhì)…… 查看全文>>
