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- 新媽媽要如何才可以恢復(fù)火辣身材？
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- 李小璐正式復(fù)出，此次合作也正式宣告李小璐產(chǎn)后的強(qiáng)勢(shì)復(fù)出。在舉行的簽約儀式上，李小璐心情大好，她坦言有了孩子后自己覺(jué)得成熟了不少。…… 查看全文>>
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- 產(chǎn)后變丑了不用擔(dān)心 四招讓你變美
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- 生完寶寶，新媽媽會(huì)對(duì)自己身體的變化產(chǎn)生很多疑問(wèn)：產(chǎn)后脫發(fā)怎么辦？哺乳期乳房護(hù)理如何做？月子里怎樣去妊娠紋？其實(shí)，只要遵守4個(gè)坐月子注意事項(xiàng)，變成時(shí)尚辣…… 查看全文>>
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- 四大妙招，可以拯救產(chǎn)后變丑的你
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- 剖腹產(chǎn)后恢復(fù)有什么需要注意？
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- 產(chǎn)后的新媽媽怎樣克服排尿障礙？
- 產(chǎn)后,排尿,膀胱…… 查看全文>>
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- 產(chǎn)后護(hù)發(fā)的5個(gè)小妙方
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- 頭發(fā)最重要的營(yíng)養(yǎng)來(lái)源就是蛋白質(zhì)。所以，媽媽們?cè)陲嬍撤矫?，除?yīng)注意均衡攝取外（產(chǎn)后飲食禁忌），還應(yīng)該多補(bǔ)充一些富含蛋白質(zhì)的食物，例如：牛奶、雞蛋、魚(yú)、瘦…… 查看全文>>
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- 警惕！哺乳期減肥的6個(gè)誤區(qū)
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- 生完寶寶后，面對(duì)臃腫不堪的身材，相信很多哺乳期的新媽媽急于減肥，恢復(fù)身材?？墒菧p肥本來(lái)就是細(xì)水長(zhǎng)流之事，“求瘦心切”可能導(dǎo)致哺乳期的媽媽踏進(jìn)下面的減肥…… 查看全文>>
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- 剖腹產(chǎn)后4件事 讓你恢復(fù)得更好
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- 隨著科學(xué)技術(shù)進(jìn)步，麻醉技術(shù)的提高，越來(lái)越多的新媽媽選擇了剖腹產(chǎn)。剖腹產(chǎn)有一定的好處，但是剖腹產(chǎn)后恢復(fù)也是很重要的哦！那么剖腹產(chǎn)后恢復(fù)有什么需要注意的護(hù)…… 查看全文>>
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- 新媽產(chǎn)后恢復(fù) 四個(gè)誤區(qū)易招病
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- 老話說(shuō)，新媽媽產(chǎn)后坐月子期間不能刷牙、不能洗頭、要大吃大補(bǔ)等等。事實(shí)上，這些傳統(tǒng)說(shuō)法的科學(xué)性還是十分有限的，不良的產(chǎn)后生活習(xí)慣會(huì)給新媽媽的健康帶來(lái)不利…… 查看全文>>
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- 哺乳期如減肥 緊記六大原則
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- 如果你生過(guò)寶寶后發(fā)現(xiàn)自己的體重并沒(méi)有下降，或者下降不多，也許很想盡快減肥。同時(shí)，你可能也會(huì)擔(dān)心哺乳期減肥會(huì)不會(huì)導(dǎo)致奶水不足？因?yàn)槟溉槭菍殞氉詈玫氖澄?，…?查看全文>>
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- 產(chǎn)后收腹沒(méi)問(wèn)題 瑜伽消除肚腩肉
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- 隨著可愛(ài)寶寶的降生，美媽媽們完成了一個(gè)偉大的使命，同時(shí)進(jìn)入了一個(gè)重要關(guān)頭——產(chǎn)褥期?？粗瓜碌亩瞧?，沒(méi)有了以往的緊致滑膩的質(zhì)感，該如何恢復(fù)產(chǎn)前的魔鬼身…… 查看全文>>
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- 產(chǎn)后美胸你究竟可以做些什么事情
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- 產(chǎn)后是女性胸部保健的絕佳時(shí)機(jī)，媽媽們只要護(hù)胸、健胸方法得當(dāng)，不僅可以維持乳房原貌，而且還可以使乳房變得更加豐滿、結(jié)實(shí)?！?查看全文>>
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- 給自己進(jìn)行產(chǎn)后減肥你一定要注意的事情
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- 婦產(chǎn)科專(zhuān)家們認(rèn)為，新媽咪不宜在生育后馬上做減肥運(yùn)動(dòng)，剛生育不久就做一些減肥運(yùn)動(dòng)可能會(huì)導(dǎo)致子宮康復(fù)放慢并引起出血，而劇烈一點(diǎn)的運(yùn)動(dòng)則會(huì)使新媽咪的手術(shù)斷面…… 查看全文>>
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- 八大美胸招數(shù)讓你擁有堅(jiān)挺的胸部
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- 為了抹去歲月的痕跡，保住優(yōu)美的胸部曲線，一些女性費(fèi)盡了心思……精心為新媽媽盤(pán)點(diǎn)的八大美胸招數(shù)?！?查看全文>>
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- 做做產(chǎn)后減肥健美操 讓你輕松瘦下來(lái)
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- 大部分的產(chǎn)后新媽媽都飽受著肥胖帶來(lái)的困擾。產(chǎn)前媽媽們?yōu)榱吮ＷC孩子的健康，什么高熱量高脂肪含量的食物都往嘴里喂。最終導(dǎo)致產(chǎn)后身材胖了一大圈。粗粗的手臂，…… 查看全文>>
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- 想要給自己進(jìn)行瘦腹那就少不了熱瑜伽
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- 每個(gè)人的體質(zhì)及情況不同，所以只和自己比就好。瑜伽能很好地改善人的精力、耐力和柔韌性，還想提醒初學(xué)者，練習(xí)時(shí)不必過(guò)分追求動(dòng)作的完美，因?yàn)檫@樣很容易造成拉…… 查看全文>>
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- 產(chǎn)后美容媽媽們一定不能少吃的食物有哪些
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- 番茄，又名西紅柿。其味鮮美可口，營(yíng)養(yǎng)豐富，是夏令大眾的水果型蔬菜。人類(lèi)食品的六大營(yíng)養(yǎng)素，它無(wú)一不有。據(jù)計(jì)算，每人每天吃上2～3個(gè)番茄便能滿足一天對(duì)維生索…… 查看全文>>
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- 消除產(chǎn)后肥胖的高招有哪些你知道嗎
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- 魔鬼身材，是每一個(gè)新媽媽日思夜想的事情，下面我們就來(lái)談?wù)勥@個(gè)大家都關(guān)心的問(wèn)題。…… 查看全文>>
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- 有什么方法適合媽媽們進(jìn)行產(chǎn)后減肥
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- 寶貝平安地降生了，欣喜之余的新媽咪卻很快發(fā)現(xiàn)鏡子里的自己已和孕前判若兩人，懷胎十月的生活優(yōu)待和高營(yíng)養(yǎng)培育了寶貝，現(xiàn)在卻有一大半成果留在自己身上。應(yīng)對(duì)產(chǎn)…… 查看全文>>
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- 產(chǎn)后減肥瑜伽 讓你輕松升級(jí)迷人辣媽
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- 新媽媽由于孕產(chǎn)期處于生理特殊階段，體重增加的同時(shí)，缺乏適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，而導(dǎo)致肌力的減退，加上平日睡姿、站姿、坐姿的不正確導(dǎo)致肩頸酸痛。瑜珈中的有些體式…… 查看全文>>
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- 產(chǎn)后護(hù)理必修課程 新媽媽你及格了嗎
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- 從產(chǎn)房出來(lái)那一刻起，新媽媽就開(kāi)始坐月子了，這個(gè)月子過(guò)得好不好，直接關(guān)系到新媽媽以后是否會(huì)留下后遺癥。所以準(zhǔn)媽媽們就得提前了解產(chǎn)后如何保養(yǎng)，尤其是產(chǎn)…… 查看全文>>
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- 產(chǎn)后瑜伽真的有助于產(chǎn)后身材修復(fù)哦
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- 高敞的空間，靜謐的環(huán)境，輕緩的音樂(lè)，溫柔的燈光，幽幽的薰香飄過(guò)，動(dòng)作舒緩優(yōu)美的瑜伽練習(xí)者們沉浸在美妙的瑜伽世界里…如果不是產(chǎn)后瑜伽的橫幅提醒，誰(shuí)能想到…… 查看全文>>
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- 產(chǎn)后進(jìn)行減肥你要掌握的“葵花寶典”
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- 做了新媽咪，你才發(fā)現(xiàn)減肥簡(jiǎn)直就像一份事業(yè)，同行者有千軍萬(wàn)馬。就像下圍棋是分段位的，每位媽咪的減肥體驗(yàn)都有不同的階段，不同的層次。每個(gè)層次都有不同的挑戰(zhàn)…… 查看全文>>
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- 產(chǎn)后要怎樣吃才能給自己進(jìn)行減肥呢
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- 許多人都認(rèn)為，女性在生育以后，身材肯定會(huì)受到影響，永遠(yuǎn)恢復(fù)不了以前的身姿?！?查看全文>>
